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Martes, Diciembre 07, 2010

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[](/) Vídeos para Adelgazar



Vídeos para bajar de peso






 

 

El primer vídeo introducción , donde comparto mi historia y como adelgazar , en el proximo video empezaremos  a perder peso de verdad y para siempre

Saludos 


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 Libro electrónico "El viaje a un nuevo yo" 

 



Libro electrónico "El viaje a un nuevo yo"

Es un libro en PDF de 45 páginas que se divide en cuatro pilares , el primero explora los problemas sicológicos que motivan ganar peso sin estar conscientes de ello y te da soluciones claras sobre como detener los detonantes emocionales que te hacen comer en exceso, la segunda parte te ayuda a descubrir la mejor manera de perder peso según tus características personales, peso, edad, alimentación,contextura física entre otros .

El tercero te indica como hacer una dieta personalizada con las últimas investigaciones científicas que maximizan tu metabolismo según la ingesta de carbohidratos, grasas y proteínas , y en la última parte te indico rutinas de ejercicio cortas para potencializar tu perdida de peso.

Los  5 vídeos:

Son explicativos y complementan los cuatro pilares de libro , están hechos en de tal forma que entiendas todos los conceptos y además te dan algunos trucos y secretos que pueden darte una ventaja al adelgazar.

Lo recibirás por correo electrónico dentro de las primeras 12 horas y te enviare también los links para que veas los vídeos en linea y la contrsaña para que los puedas descargar en tu pc Para poder ver el ebook debes tener instalado Adobe Acrobat, para los vídeos necesitas tener instalado Adobe Flash Player o Window Movie Player.

Todo el paquete tiene un valor de USD 36,99

Para finalizar quiero decirte que vas a obtener de este programa,

Vas a perder peso sin pasar hambre.

Tendrás en tus manos estrategias usadas por profesionales para bajar de peso, en un leguaje simple.

Vas a saber cuantas calorías debes consumir para perder peso.

Que alimentos comer y los porcentajes.

Como hacer rutinas de ejercicio rápidas para quemar grasa.

Como reconocer los catalizadores que te hacen comer en exceso y evitarlos. Controlar tu ansiedad .

Reconocer los mitos de la perdida de peso.

Consejos para maximizar tu metabolismo y perder grasa.

Como no recuperar el peso perdido. Bueno como dije solo a unas pocas copias del programa a la venta por mes .

 

Tu sabes que se van a agotar rápido y tu sabes que este programa funciona .Así que solo tienes que dar click y empezar tu viaje. Si tienes alguna duda puedes comunicares a mi correo

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Segundo vídeo

La primera parte es la introduccion y la segunda parte es la explicacion de las diapositivas , en este video la dieta tiene un papel fundamental.

Saludos 

 
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[ ](http://www.vimeo.com/11673634)http://www.vimeo.com/11673634 Metabolismo y Formula calorica

Video la formula secreta, con esta formula podrás tener la figura que quieres, perder peso y adelgazar, llevando una dieta sin restricción de alimentos  y sin pasar hambre.

Saludos 

 
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http://www.vimeo.com/11837422[ ](http://www.vimeo.com/11837422) Formula Secreta

  
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http://www.vimeo.com/12007838[ ](http://www.vimeo.com/12007838) Formula secreta en accion 

Un poco tarde ...pero ya esta aquí nuestro primer vídeo sobre actividad física, no pierdas el impulso y la ganas de tener el cuerpo que te mereces, tu puedes verte por fuera  como te sientes por dentro....

http://www.vimeo.com/12254864 Acondicionamiento Fisico


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http://www.vimeo.com/13145227  Estiramiento


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http://www.vimeo.com/13146027  Calentamiento


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http://www.vimeo.com/13145843 Ejercicio 1


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http://www.vimeo.com/13506328  Ejercicio 2


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[ http://www.vimeo.com/13505609](http://www.vimeo.com/13505609)  Ejercicio 3


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http://www.vimeo.com/13505701  Ejercicio 4


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http://www.vimeo.com/13505734  Ejercicio 5


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http://www.vimeo.com/13505957    Ejercicio 6

 
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http://www.vimeo.com/13504981    Ejercicio 7

   
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[http://www.vimeo.com/13506182 ](http://www.vimeo.com/13506182)  Ejercicio 8

   
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http://www.vimeo.com/13506194   Ejercicio 9


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Saludos

Alejo 







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