Martes, Diciembre 07, 2010
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[](/) Vídeos para Adelgazar
Vídeos para bajar de peso
El primer vídeo introducción , donde comparto mi historia y como adelgazar , en el proximo video empezaremos a perder peso de verdad y para siempre
Saludos
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Libro electrónico "El viaje a un nuevo yo"
Libro electrónico "El viaje a un nuevo yo"
Es un libro en PDF de 45 páginas que se divide en cuatro pilares , el primero explora los problemas sicológicos que motivan ganar peso sin estar conscientes de ello y te da soluciones claras sobre como detener los detonantes emocionales que te hacen comer en exceso, la segunda parte te ayuda a descubrir la mejor manera de perder peso según tus características personales, peso, edad, alimentación,contextura física entre otros .
El tercero te indica como hacer una dieta personalizada con las últimas investigaciones científicas que maximizan tu metabolismo según la ingesta de carbohidratos, grasas y proteínas , y en la última parte te indico rutinas de ejercicio cortas para potencializar tu perdida de peso.
Los 5 vídeos:
Son explicativos y complementan los cuatro pilares de libro , están hechos en de tal forma que entiendas todos los conceptos y además te dan algunos trucos y secretos que pueden darte una ventaja al adelgazar.
Lo recibirás por correo electrónico dentro de las primeras 12 horas y te enviare también los links para que veas los vídeos en linea y la contrsaña para que los puedas descargar en tu pc Para poder ver el ebook debes tener instalado Adobe Acrobat, para los vídeos necesitas tener instalado Adobe Flash Player o Window Movie Player.
Todo el paquete tiene un valor de USD 36,99
Para finalizar quiero decirte que vas a obtener de este programa,
Vas a perder peso sin pasar hambre.
Tendrás en tus manos estrategias usadas por profesionales para bajar de peso, en un leguaje simple.
Vas a saber cuantas calorías debes consumir para perder peso.
Que alimentos comer y los porcentajes.
Como hacer rutinas de ejercicio rápidas para quemar grasa.
Como reconocer los catalizadores que te hacen comer en exceso y evitarlos. Controlar tu ansiedad .
Reconocer los mitos de la perdida de peso.
Consejos para maximizar tu metabolismo y perder grasa.
Como no recuperar el peso perdido. Bueno como dije solo a unas pocas copias del programa a la venta por mes .
Tu sabes que se van a agotar rápido y tu sabes que este programa funciona .Así que solo tienes que dar click y empezar tu viaje. Si tienes alguna duda puedes comunicares a mi correo
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Segundo vídeo
La primera parte es la introduccion y la segunda parte es la explicacion de las diapositivas , en este video la dieta tiene un papel fundamental.
Saludos
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[ ](http://www.vimeo.com/11673634)http://www.vimeo.com/11673634 Metabolismo y Formula calorica
Video la formula secreta, con esta formula podrás tener la figura que quieres, perder peso y adelgazar, llevando una dieta sin restricción de alimentos y sin pasar hambre.
Saludos
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http://www.vimeo.com/11837422[ ](http://www.vimeo.com/11837422) Formula Secreta
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http://www.vimeo.com/12007838[ ](http://www.vimeo.com/12007838) Formula secreta en accion
Un poco tarde ...pero ya esta aquí nuestro primer vídeo sobre actividad física, no pierdas el impulso y la ganas de tener el cuerpo que te mereces, tu puedes verte por fuera como te sientes por dentro....
http://www.vimeo.com/12254864 Acondicionamiento Fisico
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http://www.vimeo.com/13145227 Estiramiento
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http://www.vimeo.com/13146027 Calentamiento
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http://www.vimeo.com/13145843 Ejercicio 1
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http://www.vimeo.com/13506328 Ejercicio 2
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[ http://www.vimeo.com/13505609](http://www.vimeo.com/13505609) Ejercicio 3
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http://www.vimeo.com/13505701 Ejercicio 4
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http://www.vimeo.com/13505734 Ejercicio 5
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http://www.vimeo.com/13505957 Ejercicio 6
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http://www.vimeo.com/13504981 Ejercicio 7
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[http://www.vimeo.com/13506182 ](http://www.vimeo.com/13506182) Ejercicio 8
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http://www.vimeo.com/13506194 Ejercicio 9
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