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Un objectif – un potentiel -> un résultat
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Abdeslam de
Optim Results
Bonjour à toutes et à tous,
Grand passionné de sport en général et plus particulièrement des activités liées à la remise en forme et la nutrition, un de mon objectif personnel était de perdre l'excès gras que j'avais cumulé pendant plusieurs dizaine d'années. J'ai alors pendant plusieurs années testé plusieurs solutions pour perdre du poids et éliminer le gras qui m'enrobait. Je suis passé par des régimes draconiens, des régimes hyper-protéinés accompagnés d'une bonne dose de musculation, mais le résultat n'était toujours pas satisfaisant. Certes je perdais du poids, mais la masse graisseuse était toujours bien présente.
Ces différentes méthodes étaient vraiment difficiles, trop de restriction, trop de prise de tête à savoir, mesurer les quantités, regarder sur chaque paquet le nombre de calories, ne pas sortir au restaurant etc... Malgré tous ces efforts, le résultat était toujours le même : insatisfaction totale et frustration.
Pour résoudre mon problème, je me suis énormément documenté afin de trouver de réelles solutions pour résoudre mon problème. Cette longue étude m’a permis de comprendre comment le corps fonctionne et ce dont il a réellement besoin pour fonctionner de façon optimale.
La volonté et le travail peuvent à eux 2 apporter d'énormes résultats !
Ainsi avec toute cette volonté et les efforts fournis, j’ai atteint mon objectif et encore plus !
Vous vous trouvez dans le même cas ? envie de changer et devenir plus mince ?
COMMANDEZ MON PROGRAMME OPTIM RESULTS DE 30 JOURS ET COMMENCEZ A TENDRE VERS VOTRE OBJECTIF !
Il s'agit d'un programme complet répartit sur 30 jours dans lequel des entrainements d'une durée de 5 à 20 minutes grand maximum sont proposés de façon à ce que même une personne ayant jeûné toute la journée puisse les faire.
Ce programme est également adapté aux personnes souhaitant retrouver la forme et ayant peu de temps à consacrer à une activité physique.
30 fiches d'entrainement à réaliser chaque jour du mois de Ramadan. Les entrainements sont efficaces, faciles à exécuter et courts en terme de durée (de 5 à 20 min maximum d'exercices)
Des explications complètes quant aux exercices à réaliser
30 recettes de plats sains et équilibrés idéales pour atteindre votre objectif de poids de corps
L'ensemble des entrainements à suivre en vidéo
TÉMOIGNAGE
La transformation d'Abdeslam m'a complètement bluffée ... Nous qui nous voyons assez régulièrement, j'ai été surpris par la rapidité à laquelle il à changé. En plus de ce changement, il semblait plus jeune d'au moins 10 ans
Cet incroyable changement ma énormément motivé et ma poussé à suivre Abdeslam dans son parcours. Le travail est exceptionnel et les résultats sont vraiment au rendez-vous. Ma vie à également changée, et je compte bien continuer ainsi ! Ce n'est que le début, j'ai réellement pris gout à ce genre d'entrainement qui me pousse toujours à aller plus loin.
Fouad T.
manager
Les entrainements qu'Abdeslam nous programme sont vraiment surprenants !!
Certes, certains sont difficiles à réaliser, mais malgré cela, Abdeslam nous donne toujours une alternative pour palier à ces difficultés.
Par ailleurs les résultats sont vraiment au rendez-vous !! Il suffit d'être motivé, persévérant et patient. Le programme est vraiment complet et facile à suivre. La seule chose à faire et d'appliquer ce que nous recommande Abdeslam. Plus besoin de ce casser la tête dans le réflexion à savoir, que faire, comment faire etc ... Rien de plus facile !!
Hicham S.
Chef d'entreprise
Une fois votre paiement validé vous pourrez immédiatement télécharger votre ebook.
Planning de 30 jours d'entrainement (30 fiches dans lesquelles vous trouverez les échauffements et entrainements) - Les entrainements se veulent progressifs afin d’habituer le corps à l'effort pendant le jeûne Description et explication détaillée de chaque exercice Conseils et recommandations en termes de nutrition Plan d'alimentation sur 30 jours - Quoi manger, recettes pour le sohor (repas du matin) et pour le ftour (repas lors de la rupture du jeune)
Accès aux vidéos de chaque entrainement
A qui s'adresse ce programme ?
Aux débutants de manière général (ceux qui ne font pas de sport et qui ont une endurance assez limitée) Aux intermédiaires (personnes ayant une assez bonne condition physique et une bonne endurance). Aux avancés (personnes ayant une très bonne condition physique et une très bonne endurance).
Aux personnes n'ayant pas le temps de pratiquer une activité physique de plus de 20 minutes par jour. Aux personnes qui jeûnent et souhaitent malgré tout pratiquer une activité physique durant leur période de jeûne. A toute personne pensant qu'il n'est pas possible de faire du sport pendant une période de jeûne.
[Acheter !]
Le programme Optim Results est un ebook au format PDF qui pourra être téléchargé contre paiement.
Par respect pour mon travail et au temps passé à établir ce programme, merci de ne pas diffuser ou même reproduire ce document.
Merci pour votre compréhension.
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