Comment passer le meilleur de vos Ramadan
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Guide complet pour un Ramadan exceptionnel
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Ils en parlent
C'est déjà le jour du Aïd ?!?
Marie de
Quand Ramadan commence, on met toujours un peu de temps pour se sentir vraiment dedans, surmonter les premiers jours de fatigue,prendre le rythme et commencer à réellement œuvrer. Puis arrive la période des menstrues qui nous renvoie à la case départ. Reprendre le rythme, se motiver, gérer la cuisine, les enfants, ses propres actions, la fatigue...etc alors que Ramadan continue d'avancer, c'est pas vraiment évident, bien souvent le jour du Aïd arrive et nous réalisons que nous sommes passées à côté de beaucoup de ses bienfaits, de récompenses qui lui sont propres et on se promet de ne pas s'y laisser prendre la prochaine fois inchaALLAH...
"La femme a plusieurs défis de taille à relever pendant ce mois pour pouvoir en tirer un maximum, et les seules solutions vraiment efficaces sont la préparation et l'organisation"
Cette année tirez enfin le meilleur de ce mois béni avec le guide Objectif Ramadan "Spécial femmes"
Objectif Ramadan "Spécial femmes" c'est quoi ?
C'est d'abord 35 pages de conseils pratiques qui vous permettront de vous préparer efficacement pour pouvoir aborder Ramadan avec la motivation, l'énergie et la sérénité dès le premier jour.
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Les secrets d'une bonne préparation physique
Pour être opérationnelle et efficace dès l'annonce du mois béni.
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Les bases d'une bonne préparation mentale et spirituelle
Pour être dans l'état d'esprit de Ramadan et trouver le profit spirituel et le recueillement dans vos actions dès les premières minutes bénies du mois de Ramadan.
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Des conseils pratiques spécifiques à la vie de famille
Des actions à mettre en place pour se préparer en famille et enfin "faire vivre" Ramadan à vos enfants. Pour que ce mois soit un véritable événement dans votre foyer et l'occasion de resserrer les liens dans la foi et les bonnes actions.
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Une feuille de route pour préparer votre maison
Principalement dans le but de vous libérer du temps pendant Ramadan. En appliquant ces conseils vous vous assurerez également concentration, sérénité et efficacité pendant Ramadan.
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Un plan d'action pour qu'enfin Ramadan ne rime plus avec "cuisine"
En suivant ces conseils vous mettrez en place une véritable organisation qui vous permettra de passer le moins de temps possible en cuisine ou dans les magasins tout en préparant des plats qui satisferont tout le monde. Vous ne serez plus débordée, vous gagnerez en sérénité et vous vous libérerez du temps pour les actions qui comptent vraiment.
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Une méthode efficace pour établir votre programme religieux
Vous allez découvrir comment définir vos objectifs sur plusieurs plans: votre évolution personnelle, vos adorations, vos relation sociales et bien d'autres. Cette méthode vous permettra d'avoir un cap précis dès les premiers instants bénis de Ramadan et un plan d'action efficace qui vous garantira constance et progression tout au long du mois inchaALLAH.
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Un plan d'action pour en finir avec la baisse de régime pendant les menstrues
Vous verrez comment vous préparer pour bien vivre la période des menstrues, pour qu'elle ne soit plus un frein mais la continuité de ce que vous avez mis en place depuis le début du mois. Pour la première fois de votre vie vous ressortirez de cette période en ayant avancé dans plusieurs domaines et avec une motivation au TOP pour attaquer le reste du mois.
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Les 5 points essentiels pour réussir à dompter la fatigue pendant le jeûne
Pour éviter le stress, la démotivation, les baisses de régime et rester efficace tout au long du mois malgré les heures de prières très espacées pendant ces journées de jeûne. Barakah, alimentation, hygiène de vie, sommeil ...etc
Et ce n'est pas tout...
Objectif Ramadan "Spécial femme" c'est aussi des documents imprimables
Une checklist complète pour suivre toutes les étapes de votre préparation.
Un document pour planifier vos menus.
Un programme de lecture du Coran pour atteindre vos objectifs malgré les menstrues.
Un planning spécial pour bien gérer la période des menstrues.
Et cerise sur le gâteau...
L'agenda Objectif Ramadan
Plusieurs pages pour fixer vos objectifs efficacement.
Une page permettant d'avoir une vue globale du mois, de votre organisation et votre progression en un coup d'oeil.
Une page pour chaque jour du mois afin d'optimiser votre temps et organiser vos actions.
Une vidéo privée afin de vous expliquer comment s'en servir efficacement.
Pour le prix de 19€ 16€ TTC
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Une fois votre paiement validé vous pourrez immédiatement télécharger votre ebook depuis votre facture.
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