[LIFEBODYBUILDING ESPACE MEMBRES]
********************************
Menu [Aller au contenu principal]
[Accueil][FITLIFE][FORMATIONS][Programme Performance 6 mois][SUIVI ONE-TO-ONE][ACCES ZONE MEMBRES][Contact]
[]
Découvrez ici l'univers des formations
Musculation, Tonification physique, Nutrition et Optimisation Santé
PROGRAMME 1 "OFFRE DE DECOUVERTE - FITLIFE 1"
[]
Une offre de découverte de mes services : programmes de nutrition et d'entrainement 30 jours de travail ensemble et des résultats à la clé Un package simple et efficace : guide d'entrainement et nutrition
[Cliquez ici pour en savoir plus]
PROGRAMME 2 "Se muscler et booster sa condition physique" + 2 trimestres de suivi
[]
L'idéal pour vous changer de physique en 6 mois de travail et d'entrainement Vous bénéficiez pendant 2 trimestres de mon assistance personnelle pour vous aider dans votre progression Je crée votre programme de nutrition Je crée votre programme d'entrainement Je vous conseille sur les bons compléments alimentaires (et vous évite les dépense inutiles dans les mauvais) Je vous assisterais aussi sur les choix d'exercices, les bonnes techniques à utiliser Je vous accompagnerais tout au long des 6 mois vous ne serez jamais seul(e) dans la mise en pratique
[Cliquez ici pour en savoir plus]
PROGRAMME 3 "EXCLUSIVEMENT POUR LES FEMMES - Comment perdre du gras efficacement"
[]
Je n'avais aucun programme "spécifique" créé pour les femmes Mais suite à de nombreuses demandes je vous mets à disposition Mesdames ce programme-ci (régime alimentaire et entrainement physique) Bien que je ne l'ai pas conçu moi-même il semble efficace pour celles qui ont jusqu'à 5 kilos de gras à perdre Il y a une vidéo de présentation du programme que vous pouvez suivre
[Cliquez ici pour en savoir plus]
PROGRAMME 4 "LA MÉTHODE F4X"
[]
Sous un nom un peu barbare j'ai pu avoir accès au programme complet de musculation de Steve Holman, Le Système F4X traduit en français Je vous le mets à disposition ci-dessous Ce programme est idéal pour ceux qui ne souhaitent s'entrainer que 3 fois par semaine et 30 minutes max par séance - Objectif : se muscler et perdre du gras indésirable
[Cliquez ici pour en savoir plus]
PROGRAMME 5
PROGRAMME DE RECETTES MUSCULATION ET MINCEUR (DAVE RUEL)
[]
Environ 250 recettes savoureuses pour brûler de la graisse et alimenter vos muscles (pour vous changer un peu du" brocolis blanc de poulet" ou du "dinde épinard riz complet") Vous saurez exactement comment créer votre programme de nutrition perso Vous apprendrez toutes les astuces pour gérer et préparer vos repas plus rapidement tout en réalisant des économies sur le choix des aliments
[Cliquez ici pour en savoir plus]
[]
PROGRAMME 6
"CE QUE VOUS POUVEZ APPRENDRE DES BODYBUILDERS POUR SÉCHER UN MAXIMUM EN 3 SEMAINES"
[]
Téléchargez la méthode et donnez-vous 3 semaines en appliquant les principes décrits pour sécher de vos premiers kilos Vous aurez accès avec la méthode à des programmes de nutrition et d'entrainement Vous apprendrez comment créer vos programmes d'alimentation sur la semaine pour perdre du gras Vous aurez aussi accès au support en direct avec moi pour répondre à toutes vos questions tout au long du programme
[Cliquez ici pour en savoir plus]
[Fièrement propulsé par WordPress]
