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Vivre avec les saisons
Je vous propose de (re)découvrir le bon sens, les cycles de la nature, nos cycles intérieurs et nos mouvements internes.
Puis de recréer la santé et l’énergie grâce aux enseignements de la médecine traditionnelle chinoise.
Une source de connaissance de soi passionnante et inépuisable !
Je partage : [][][][]
Êtes-vous dans l'un des cas suivants ?
Vous souhaitez améliorer votre santé physique, émotionnelle et mentale.
Vous voulez développer votre énergie et vos performances qu'elles soient physique ou mentales.
Vous êtes pratiquant de Qi Qong, de Taï Chi ou de Médecine Traditionnelle Chinoise.
Vous êtes psycho-thérapeute ou praticien de santé et souhaitez compléter vos connaissances avec un savoir millénaire sur nos cycles et mouvements intérieurs.
Selon la médecine traditionnelle chinoise
Chaque chose a une action sur notre physique, notre émotionnel ou notre mental. On va alors se servir d’un système mis en place par les sages de la chine antique pr décrire tout cela. On trouve ces enseignements dans une médecine qui soigne aujourd'hui 3 milliards de personnes dans le monde, mais pas besoin d’être un médecin pour s’en servir au jour le jour. Car c'est concret et pédagogique. Alors dans une école où je veux mettre un point d’honneur à ce que tout cet enseignement soit simple, logique et pragmatique, autant se servir d'une méthode qui a déjà toutes ces qualités !
La connaissance de la médecine chinoise nous permet de mettre en lumière les mouvements d’énergie en nous. Cela nous donne plus de conscience, plus de pouvoir personnel, contribue à notre santé, mais en aucun cas ne doit renforcer les problématiques personnelles.
Elle les met à jour, elle nous donne les moyens de les observer, de les modifier afin de mieux nous unir aux cycles de la vie, de la nature, des saisons.
Et de manière unique !
Je n'ai trouvé nulle part ailleurs, dans aucun livre et aucune formation, ce que vous allez découvrir dans ce site sur l'aspect émotionnel et mental. C'est le fruit à la fois de rencontres d'expert de cette discipline, d'une recherche approfondie et d'une volonté de rendre le tout clair, compréhensible et pédagogique... avant tout pour... moi-même (puisque j'avais besoin d'y intégrer dans mon champs d'expérience et dans mon modèle du monde nourri par bien d'autres méthodes). Jusqu'à ce qu'on me demande de transmettre ce système sous forme de stage, puis aujourd'hui sous forme de formations en ligne.
4 MODULES (5H40 DE VIDEO ET D'EXERCICES CONCRETS) POUR APPRENDRE A PRENDRE SOIN DE SOI LORS DE CHAQUE SAISON
Vous êtes guidé pas à pas dans la découverte de vous-même grâce à la magie de la médecine traditionnelle chinoise, étape par étape :
MODULE 1
DECOUVERTE DES SAISONS !
Vous pensiez les connaitre ?
Rêve éveillé guidé
La pensée chinoise
Le peintre et le Yin Yang
Les secrets du Yin Yang
Les analogies
Les mouvements de l’énergie
Sensations en nous !
MODULE 2
APPROFONDISSEMENT DU YIN YANG
Un guide pour la connaissance de soi
Rien n’est Yin, rien n’est Yang !
La pensée analogique
Un système dynamique
La façon d’être Yang
La façon d’être Yin
L’équilibre
Dans une année, dans une semaine, dans une journée…
Nous avons aussi des cycles
Test pratique !
Petits changements / grands résultats
Objectifs décidés
MODULE 3
LES 5 MOUVEMENTS DE L’ÉNERGIE
Approfondir ce système
Cycles d’engendrement et de contrôle
Ce que ca veut dire en moi, concrètement
Les fonctions « sociales »
Le vécu profond psychique
Sur le plan physique
Les différentes émotions
Comment naissent-elles ?
Comment pouvons-nous nous en servir ?
Nos différentes énergies mentales
Comment pouvons-nous les utiliser ?
Test pratique !
Mon bilan émotionnel
Mon bilan mental
MODULE 4
CHANGEONS NOS HABITUDES
Le calendrier des saisons
Pour chaque saison :
Pratiques physiques
Pratiques alimentaires
Pratiques comportementales
Pratiques émotionnelles
Pratiques mentales
Conclusion
J'avoue cette formation est un peu dense. Parce que j'ai tenu à ce que vous compreniez et intégriez vraiment ces notions si passionnantes que nous apporte cette médecine chinoise. Si vous voulez aller loin dans la rencontre et la compréhension de vous même, si vous souhaitez comprendre et mieux vivre vos émotions, discerner vos différentes énergies psychiques, améliorer vos facultés mentales... vous êtes au bon endroit. Si tout cela ne vous intéresse pas et que vous souhaitez seulement quelques recettes ou pratiques simples pour le quotidien, il y aura d'autres formations pour cela.
VOUS ALLER APPRENDRE :
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À vous accorder à vos cycles intérieurs, à l'image des saisons, à l'image du soleil qui se lève puis se couche, à vous accorder à vos mouvements intérieurs, que vous apprendrez à ressentir, de façon simple et pragmatique. Vous développerez votre attention et votre discernement pour repérer les changements les plus subtils en vous.
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Vous serez initiés par la pratique à la conscience des "3 corps" : physique, émotionnel et mental. Vous commencerez à percevoir les mouvements énergétiques de vos émotions ou de vos pensées. Vous serez de plus en plus en mesure de discerner les différences entre vos pensées et vos émotions, et même entre vos émotions ET vos émotions !
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À changer quelques habitudes simples... mais aux grands effets ! La sagesse de la médecine traditionnelle chinoise nous explique comment vivre en harmonie avec la nature et les saisons, de façon simple et concrète, que ce soit grâce à l'alimentation, à des pratiques physiques et énergétiques, ou même des temps de reflexion ou de bilan.
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À approfondir l'introspection et la connaissance de soi, à comprendre nos émotions, à discerner nos pensées et donc à lutter contre les fatigues ou les dépressions saisonnières. Tout en pratiquant des exercices ou des tests émotionnels ou mentaux.
ACCÈS PRIVÉ VIP
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DES MANUELS COMPLEMENTAIRES EN PDF
Une série de manuels, pour chaque module, pour vous aider à intégrer votre formation et pratiquer seul sans l'aide de la vidéo ou de l'audio ! Vous aurez même parfois des fiches d'exercice à remplir !
UN ENSEIGNEMENT VIDEO
Des vidéos et podcasts HD visibles sur ordinateur, tablette et mobile. Pour une progression pratique et pas à pas. Accessibles 7 jours sur 7, 24h sur 24, et 365 jours par an !
TÉLÉCHARGEMENT DE LA FORMATION
Téléchargez les vidéos et les séances en audio. Ecoutez ou visionnez toute la formation en offline même dans le métro ou votre voiture dans 6 mois, 1 an, 10 ans, quand vous le voudrez..
GARANTIE 60 JOURS
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(jusqu'au 29 avril à minuit)
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