Prendere 10 KG di muscoli non è impressionante se si posano unicamente sul sedere, le gambe e girovita!
Ecco Perché Fare Semplicemente I Muscoli Non è la Strada Giusta Per Un Corpo Attraente!
In realtà, meglio un po’ più magri che eccessivamente muscolosi.
Pensaci per un secondo. Non preferiresti assomigliare più a Jude Law che ad un gonfio Wrestler professionista?
Vedi, anche essendo abbastanza magri puoi tranquillamente essere “cool” e alla moda. Puoi indossare abiti firmati, ecc…
Ma se metti troppi muscoli nei posti sbagliati ottieni l’effetto contrario … e non è certo questo quello che vuoi.
La maggioranza delle donne respingono i ragazzi che sono “esagerati” da questo punto di vista!
… Ma quelle stesse donne non disdegnano sicuramente la giusta quantità di muscoli.
Alcuni esempi che puoi tenere presente sono Gabriel Garko, Raul Bova, Brad Pitt, Will Smith, Hugh Jackman, ecc …
Mi rendo conto che attrarre le donne non è l’unica ragione per mettere su qualche muscolo, ma è molto probabile che almeno una parte della tua motivazione nel raggiungere un bel fisico è proprio questa.
In realtà Fare Muscoli è Solo L’Inizio!
Devi sapere infatti che esistono due tipi di crescita muscolare che influenzano l’aspetto del muscolo.
Ipertrofia Sarcoplasmatica
Questa è la crescita causata dall’aumento del fluido (sarcoplasma) all’interno di una cellula muscolare. Si tratta di un metodo rapido per aumentare la dimensione di un muscolo, ma visto che il sarcoplasma è un fluido e non si può contrarre … questo non renderà il tuo muscolo significativamente più forte.
Ipertrofia Miofibrillare
Questa è la crescita reale della fibra muscolare. Aggiunge una dimensione molto inferiore al muscolo rispetto alla crescita sarcoplasmatica, ma visto che la fibra muscolare può contrarsi … renderà i tuoi muscoli molto più forti.
Hai mai visto un ragazzo muscoloso, che appare quasi come se avesse un “gonfiore” nei muscoli?
Questo è un problema molto comune che vedo in quasi tutte le palestre che visito. Come evitare questo problema?
In pratica, devi ottenere il corretto rapporto di entrambi i tipi di crescita, il che permette di creare il “Look” ideale per i tuoi muscoli.
Ora … molti Trainer ti diranno che la definizione muscolare è semplicemente una questione di massa muscolare e di perdere grasso corporeo per poter far uscire quel muscolo. L’idea di base è giusta, ma non è che un pezzo del Puzzle.
<— Ecco Qualcuno che si Concentra Sul Corretto Rapporti Tra i Due Piano, Cercando la Giusta Densità Muscolare
Ti concentri troppo sulla formazione sarcoplasmatica? Questo crea quel Look ‘strano’. I muscoli sembrano pastosi e arrotondati, non taglienti e spigolosi.
Ti concentri troppo sulla formazione mio fibrillare? Questo crea muscoli densi. Anche se diventano duri, tendendo a non crescere molto.
Entrambi i tipi di crescita muscolare hanno i loro benefici, e quindi devono avere il giusto peso, se vuoi creare un aspetto magro e muscoloso allo stesso tempo.
… Se semplicemente sollevi dei pesi, allora stai solo pregando che il tuo fisico diventi come desideri (a me però non mi piace lasciare le cose al caso).
Invece di sperare che il tuo duro lavoro ti ripaghi, dovresti fare tutto quello che è in tuo potere per ottenere il migliore risultato possibile.
Come Fanno Allora Gli Attori (come Raoul Bova, Gabriel Garko, Brad Pitt, ecc) ad Avere un Corpo Snello ma Avvolto Dai Loro Muscoli?
La maggioranza dei Trainer ti dirà che è solo questione di raggiungere una percentuale di grasso corporeo bassa. In realtà però hanno solo ragione parzialmente …
La prima volta che dimagrirai, la pelle si ritirerà in ritardo rispetto al resto del corpo. Questo è il motivo per cui molte persone che cercano di dimagrire velocemente per l’estate trovano i migliori benefici sul proprio fisico ad estate già terminata e non a giugno.
uindi, se è arrivata l’estate e i tuoi muscoli non erano forti come ti aspettavi, scommetto che il problema era dovuto alla pelle flaccida.
[]<— Ecco Un Buon Esempio di ‘Tonicità Muscolare’!
Spesso i ragazzi si vedono subito definiti in palestra a causa della temporanea tensione della pelle.
Il problema è che questa poi tende ad allentarsi …
… e dopo non mostra la stessa quantità di definizione muscolare che avevi visto all’inizio o magari appena terminato il tuo ultimo allenamento.
Se ti vedi molto meglio in palestra che in spiaggia, o se vedi gli addominali scolpiti solo dopo che hai avuto un insolazione … ti garantisco che è molto probabile che in realtà tu abbia parecchia pelle flaccida e che ha bisogno di essere “tirata” ti assicuro che non è la stessa cosa, se hai capito cosa intendo!
La pelle “flaccida” fa la differenza tra un fisico “Muscoloso e Definito” e un corpo che invece viene visto solo grosso e con muscoli da “Galeotto”.
Non Vuoi Anche Tu Aggiungere Tono Muscolare In modo Da Migliorare Notevolmente Il Tuo Aspetto … e Creare l’Effetto Che Desideri?
Bene, allora prosegui perché quello che abbiamo trattato fino ad ora, era solo l’Inizio!
Il mio nome è Rusty Moore e nel corso degli ultimi 3 anni ho creato uno dei più visitati siti Web su Internet incentrati su come avere un ‘Look Hoolywoodiano‘. Un fisico con il giusto apporto di Muscoli, bassa percentuale di grasso e la massima definizione, un corpo Muscoloso e nello stesso tempo Irresistibile e Invidiabile!
Anche se rispetto e imparo io stesso cose nuove dalle decine di istruttori di Fitness e autori di corsi sul Body Building …
Credo che praticamente nessuno ha mai parlato in maniera mirata del ‘Look Hollywoodiano’ come ho fatto io nel mio programma. Questo è sicuro!
Decine di migliaia di persone hanno provato i miei metodi in tutto il mondo con risultati fenomenali .
E’ stato gratificante leggere tutte le testimonianze positive che ho ricevuto sia dagli uomini che dalle donne … Ma sopratutto mi sono concentrato sulla perdita di grasso corporeo e su come aumentare la densità muscolare magra senza gonfiare eccessivamente i muscoli.
(Sapevo che un giorno avrei avuto bisogno di parlare di come guadagnare tono muscolare senza rovinare il proprio fisico … ma sapevo anche che questo avrebbe comportato lo scrivere un libro di più di 50 pagine per spiegarlo correttamente.)
Vedi … i metodi tradizionali per aumentare la massa muscolare sono deleteri se vuoi rimanere magro ed asciutto per sempre. Basta andare in una qualsiasi palestra e dare un’occhiata al Personal Trainer. Sai la maggior parte di loro che aspetto avranno dopo?
Probabilmente no. Ovviamente ci sono degli ottimi Personal Trainer, ma la maggioranza usa metodi estremamente obsoleti e inefficaci per fare muscoli in modo strategico. Avevo bisogno di fare qualcosa al riguardo …
..Ho Fatto qualcosa di “Straordinario” e mai creato da nessuno prima di ME!
Ti Presento il Programma:
“Il Nuovo Body Building!”
Si tratta di un corso di 77 pagine dedicate alle tecniche piu avanzate per costruire massa muscolare MAGRA in un modo del tuo insolito, piu semplice e 10 Volte piu RAPIDO!
Non c’è nulla di ‘riciclato’ in questo corso. Non è un rimaneggiamento di quello che già sai al riguardo.
… L’obiettivo di questo manuale è quello di insegnarti esattamente le variabili che è necessario modificare per ottenere proprio l’aspetto che desideri.
Ho incluso un piano dettagliato di 3 fasi, dove ogni fase “si basa sulla fase precedente” … al fine di avere un percorso mirato e specifico per creare un fisico perfetto quando ti troverai all’ultima fase.
Attrezzi, Pesi, Peso Corporeo … Qualunque Cosa Ti Piaccia …Usa Questa Formula Per la Tua Tonicità Muscolare!
Preferisci usare i macchinari rispetto ai pesi liberi? Magari invece prediligi gli esercizi per il peso corporeo. O invece ti piace l’allenamento cardio? Sei forse in sovrappeso?
La cosa bella di questo programma è che permette di essere flessibili con qualunque esercizio, nonché il tipo di apparecchiatura da utilizzare.
Non fare l’errore di credere nel semplice mito dei “semplici pesi” per aumentare la massa muscolare ed ottenere il fisico perfetto!
Anche a me piace usare i pesi, ma non sono così ottuso da credere che questa sia l’unica strada per ottenere un fisico perfetto. Ci sono tantissimi esempi di persone in una forma eccezionale e che usano una grande varietà di metodi per il loro allenamento. Ecco alcuni esempi …
Robert Downey Jr. – Usa un macchinario chiamato “The Vortex” per aumentare la massa muscolare ed ottenere un fisico asciutto per il suo ruolo di Tony Stark in Iron Man e Sherlock Holmes Taylor Lautner - Ha lavorato con un Mix di pesi ed esercizi di resistenza per mettere su muscoli per il ruolo di Jacob Black in “New Moon” Cast di “300″ – Hanno usato un Mix di pesi, attrezzi, allenamenti per il peso, ecc … Questi ragazzi hanno usato praticamente un po’ di tutto (ma hanno fatto un allenamento aggressivo che pochi sarebbero in grado di sostenere). Daniel Craig – Ha utilizzato delle serie di esercizi con i pesi per arrivare alla forma necessaria per il ruolo di James Bond in “Casino Royale” e “Quantum Of Solace”
Come vedi non è il singolo esercizio che conta … è il metodo usato con le giuste ripetizioni.
Non mi importa se il tuo Personal Trainer solleva dei manubri più PESANTI e ti dice che devi fare anche tu lo stesso, o se il tuo migliore amico ti dice di dover fare dei sollevamenti fin sopra la testa (in stile Rocky IV)
Non sono qui per dirti che tipo di esercizi seguire. Fai quelli che ti piacciono! Ho preferito invece creare un eBook con innumerevoli proposte di esercizi per “AVERE IL PIENO CONTROLLO” di ogni parte del corpo …per la “Perfetta” crescita e definizione Muscolare!
Questo è un libro di oltre 200 pagine, piene di dimostrazioni pratiche di esercizi adatti ad ogni gruppo muscolare (foto comprese).
Ho collaborato con un esperto Online che ha sviluppato delle dimostrazioni interattive di oltre 1.000 esercizi per il suo sito Web.
Ho preso una grossa quantità di quei dati e li ho riorganizzati per questo eBook interattivo e multimediale.
Giusto per farti un esempio … puoi cliccare su “Esercizi per la Schiena” ed ottenere una lista di 39 esercizi per Allenare e Definire la schiena.
Clicca sul singolo esercizio e avrai una pagina dedicata ad esso con foto e descrizione completa di quell’esercizio.
In pratica non sarai mai a corto idee per i tuoi esercizi per lavorare con una particolare parte del corpo.
Un Esempio vale piu di 1000 Parole…
ESEMPIO DELL’ESERCIZIO: “Rematore con Bilanciere”
[]..Pensa che troverai quasi 1000 Esercizi, con tanto di foto e di descrizione, la migliore raccolta sugli esercizi MAI Realizzata e disponibile solo in questo pacchetto!
Allora, Quanto mi Verrà a Costare l’Intero Pacchetto?
Ho deciso di tagliare il prezzo e di renderlo più economico di una sola sessione con un Personal Trainer. Nella mia palestra infatti, e nella maggioranza di palestre che ho frequentato in passato, la tariffa per una sessione personalizzata è di 50€. Ho deciso quindi di impostare il prezzo di tutto questo pacchetto a 47 €uro! – Mi hanno dato del “PAZZO” perchè potrei venderlo per molto di piu…Ma io voglio aiutare il maggior numero di persone a Costruire un Fisico Sbalorditivo e Irresistibile…
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a Soli 47€
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Non voglio insultare la tua intelligenza e dirti che saresti un “folle” a non acquistare … o qualche cosa del genere … però credo che questo corso senza dubbio spazzerà via ciò che si impara dal “Classico” Personal Trainer.
Il mio obiettivo è quello di educare e insegnare quello che serve per ottenere il tipico “Look Hollywoodiano”, asciutto e muscoloso.
… Come modificare le tue abitudini se i muscoli sembrano essere troppo morbidi, piatti, troppo piccoli, ecc… Diventerai un vero esperto in questo.
Voglio che diventi il ragazzo “da guardare” nella tua palestra, così che quando altri ragazzi vogliono raggiungere degli obiettivi, avranno te come punto di riferimento.
Onestamente credo proprio che non avrai più bisogno di acquistare altri libri sulla “crescita muscolare” dopo questo.
In realtà, quando apprenderai tutti i principi di questo corso, avrai una padronanza completa su come far uscire e mostrare i muscoli.
E’ una bella sensazione quando sai come ottenere proprio l’aspetto preciso che stavi cercando!
Ecco alcuni degli argomenti che tratto in questo corso …
Una spiegazione dettagliata di quello che è necessario fare per la tua crescita muscolare. In questo modo sarai sicuro di fare muscoli invece di sforzarti inutilmente. Perché semplicemente allenarsi pesantemente non garantisce il raggiungimento della massa muscolare. Ecco invece come si fa … Perché sollevare carichi pesanti è buono per il tono e cosa invece è meglio per la massa. Quasi tutti fanno confusione al riguardo … tu invece avrai questa chicca e sarai in grado di avere il Look perfetto Una strategia “Bonus” per mettere 2-5 chili di massa magra rapidamente sul tuo fisico prima di un evento … assicurandoti muscoli belli pieni. Come specializzarti in una parte del corpo che è in ritardo, senza eccedere con gli allenamenti … trasformerai le tue parti del corpo deboli in punti di forza. Come dividere i tuoi allenamenti se non vuoi aggiungere massa alle gambe, fianchi e sedere … e come sfruttare questa tecnica se hai bisogno di aggiungere dimensioni in queste aree. Come creare muscoli rocciosi che rimangono grandi 24 ore al giorno e in qualsiasi angolazione (non solo quando stai “pompando” in palestra) Come mettere su muscoli, senza doversi preoccupare di farsi guardare di profilo o di fronte. Potrai creare un Look perfetto da qualsiasi angolazione La strategia corretta per ottenere pettorali corazzati, invece dei tipici pettorali da BodyBuilder arrotondati Come costruire densità negli addominali invece che ingrandirli … otterrai delle profonde incisioni nei tuoi addominali che saranno visibili 24 ore su 24
…e pensa che potrei andare avanti a lungo ed elencare altri punti …
Qual’è il punto? Se desideri aggiungere muscoli ma rimanere magro, in perfetto “Stile Hollywood”, questo corso ti insegnerà esattamente quello che devi fare per ottenere questo risultato.
La cosa più bella è che una volta che avrai questa conoscenza, sarà tua per sempre. Potrai prendere i principi imparati nel corso ed applicarli da quel punto in avanti.
(Davvero … l’unico motivo per acquistare un altra guida sulla crescita muscolare sarà solo se desideri ottenere l’aspetto di un culturista … ma forse se sei qui non è quello il tuo obiettivo … giusto?)
Solo 47€
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Ordina Ora a Rischio Zero - Hai 60 Giorni per Testare il Programma …
Se “Il Nuovo Body Building” non cambierà il tuo approccio alla massa muscolare e non ti aiuterà a creare l’aspetto che cercavi, riceverai tutti i tuoi soldi indietro.
Sono sicuro al 100% che questo è l’approccio migliore per aggiungere muscoli in un modo che migliora notevolmente il tuo aspetto. Non altro prodotto si rivolge specificamente al raggiungimento di questo “Look da Cinema”.
Io parto dal presupposto che mi assumo tutto il rischio, in modo che puoi provare liberamente il prodotto per 60 giorni. Nel caso che non riesci ad ottenere dei miglioramenti drastici in questo periodo di tempo, o non sei sulla buona strada per fare il fisico che volevi, riceverai tutti i tuoi soldi indietro, punto.
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Nota: Questo è un programma scaricabile. Non riceverai nessun pacchetto fisico spedito per posta. L’intero prodotto sarà immediatamente disponibile per il Download e potrai quindi iniziare subito dopo l’ordinazione. Questo programma non è disponibile nei negozi, quindi potrai accedere solo attraverso questo sito Web.
Ti auguro il meglio per raggiungere il fisico che desideri!
P.S. Questo non è un semplice programma di “crescita muscolare” generico con informazioni che si possono trovare in qualsiasi rivista maschile o sito di Bodybuilding. Anche io sono rimasto deluso in passato da prodotti che racchiudevano in un File questo genere di cose spiegate solo in modo leggermente diverso. Questo corso insegna invece un approccio completamente nuovo per mettere su muscoli e non c’è niente altro di simile sul mercato.
P.P.S. Se per qualche motivo hai deciso di non acquistare oggi, spero che almeno avrai qualche beneficio ad aver letto questa pagina. Ad essere onesti, io ODIO le tipiche pagine di vendite con tutte le loro “tecniche” strane di Marketing. Il mio obiettivo era quello di creare una pagina con dei buoni consigli da poter usare … sia che tu decida di comprare da me oppure no. Ho dovuto mettere in conto di fare meno vendite per farlo, ma non importa. A presto
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