En un solo libro
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EN UN SOLO LIBRO
TODAS LA DIETAS
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Tú ELIGES
UNA OPCIóN PARA
CADA CUERPO
UNA OPCIóN PARA
CADA MENTE
Tú ELIGES
TU MEJOR
DIETA
DE ACUERDO
A TI MISMA
DIETAS PARA
DESPUéS DE
LA FIESTA
“¿ PORQUé
NO TENER
EL PESO QUE
DESEAS ? ”
TODAS LAS DIETAS
AL ALCANCE
DE TU MANO
“PARA ESTAR
DELGADO SE
DEBE COMER
VARIADO,
MESURADAMENTE
Y TENER
EL LIBRO
“DIETAS PARA
BAJAR DE
PESO”
AL ALCANCE
DE LA MANO.”
DIETAS DE CORTO
Y LARGO PLAZO
“¿ PORQUé
NO TENER
EL PESO QUE
DESEAS ? ”
TODAS LAS DIETAS
AL ALCANCE
DE TU MANO
“PARA ESTAR
DELGADO SE
DEBE COMER
VARIADO,
MESURADAMENTE
Y TENER
EL LIBRO
“DIETAS PARA
BAJAR DE
PESO”
AL ALCANCE
DE LA MANO.”
DIETAS DE CORTO
Y LARGO PLAZO
RECUPERA
TU FORMA
HOY
MISMO
“¿ PORQUé
NO TENER
EL PESO QUE
DESEAS ? ”
“UNA DE
ESTAS DIETAS
ES LA
APROPIADA
PARA TI HOY.”
HAZ ALGO BUENO POR TU CUERPO HOY
¿Qué te gustaría comer? Para hoy, la “dieta de un día”, y la
familia entera baja de peso. ¿Cuál es la mejor dieta ? La que puedes
seguir.
Y si no lo logras con una, pruebas con otra. El Libro “Dietas para
bajar de peso” las tiene todas. Si funcionan, aquí están.
Entre todas las incluidas en este libro, tienes que encontrar la que
mejor se adapte a tu estado de ánimo, a tu salud y a tu personalidad.
Dietas para bajar de peso es un libro de consulta para médicos y
dietistas de todo el mundo. Hay una dieta que debes conocer hoy.
Y esta es: la que sirve a tu propósito, ya sea reducir tu peso para
estar más saludable o para verte más atractiva.
La búsqueda de la dieta más indicada ya te consume parte de la
energía que necesitabas para seguir un régimen con éxito.
¿Pero cómo encontrarla ?
A veces este simple problema es el obstáculo más grande.
Dietas para bajar de peso, en la cocina o en tu biblioteca, en
cualquier sitio de fácil acceso, en tu mochila o tu mesa de noche, y
esto ya deja de ser un impedimento para comenzar ya a mejorar tu vida.
No saber qué dieta seguir no es más una excusa. No dejes tu dieta
para el lunes.
Comienza hoy, y casi sin darte cuenta, haz una dieta de 2 días.
Así de simple.
Así de efectivo.
EN UN SOLO LIBRO, TODOS LOS SECRETOS
Nuestros cuerpos y nuestras mentes no son iguales.
Cada cuerpo tiene su propio metabolismo, y un ritmo distinto.
Este libro te enseñará que tu mente sí es capaz de soportar la
tentación, y de seguir una dieta. Lo que necesitas es encontrar cuál
es el plan de alimentación que mejor te sienta a ti.
Para ayudarte a bajar de peso, tu dieta debe contener menos calorías
diarias que las que tu cuerpo necesita para mantener su peso ideal.
“Dietas para bajar de peso” contiene todas las mejores dietas, y
sus secretos para estar saludable y delgado, en un solo libro. Mejor
que tener dietas conocidas, es tener todas las dietas conocidas y
comprobadas.
El libro “Dietas para bajar de peso” pone a tu alcance exquisitas
variantes que te permitirán hacer dieta, casi sin sentirlo.Si te
preguntas porque la última dieta que has hecho no funcionó, la
respuesta es, probablemente, porque no era la dieta que tu debías
seguir en ese momento.
“Dietas para bajar de peso” es una respuesta para todo tipo de
personas, desde quienes no pueden contenerse de comer, hasta los
inconstantes en sus dietas, las apasionadas de la alta cocina, o
quienes tienen la necesidad de bajar de peso.
27 USD
COMO MANTENER LA DISCIPLINA
_MANTENER LA DISCIPLINA NO TIENE QUE SER UN SUFRIMIENTO._
Cuando tienes sobrepeso, ser más delgado es estar más saludable.
¿ Qué alimentos no estarías dispuesto o dispuesta a dejar de lado,
ni aunque pudieses bajar de peso si ya no los consumieses ?
Ya no tienes porqué hacerlo.
No los dejes, simplemente elige una dieta que te permita no dejar
esas comidas de lado.
Dieta de un día. Dieta para 3 días, para una semana, para un mes,
con más frutas, con más verduras, con proteínas, sin carbohidratos,
para aplanar el abdomen, ¡ y hasta la anti-dieta…!.
Pero que dieta se adaptará mejor a mi cuerpo, a mi estilo de vida y
a mi manera de ser?
El libro “Dietas para bajar de peso” las tiene todas.
En más de una variante.
Los consejos, como las dietas, son muy útiles en aquellos que han
vivido su experiencia, pero es una su
erte si logramos que se adapten a nosotros.
Por eso, lo mejor es tener a mano muchas opciones cuya eficacia esté
comprobada.
Así no sufres, elijes.
* UNA OPCIóN PARA CADA CUERPO.
*
UNA OPCIóN PARA CADA ESTILO DE VIDA.
*
Tú ELIGES LA MEJOR DIETA DE ACUERDO A TI MISMO.
*
DIETAS PARA DESPUéS DE LAS FIESTAS.
*
DIETAS DE CORTO Y LARGO PLAZO.
*
TODAS LAS DIETAS AL ALCANCE DE TU MANO.
EQUILIBRA CON YIN TU EXCESO DE YAN
¿Qué es el equilibrio? Preguntó el monje joven al maestro.El
maestro sonrió y le contestó al discípulo: Para el hombre, el
equilibrio es como ir caminando por una cuerda floja. Si te inclinas a
la derecha, te debes enderezar hacia la izquierda; y si te inclinas
hacia la izquierda, te debes enderezar hacia la derecha.
Todos sabemos que comer de más no es bueno para nuestra salud ni
para nuestro aspecto.
Pero llegan las fiestas. Hay arrollados, tortas, budines, mayonesas,
postres, fiambres, huevos rellenos, piononos, pasteles, vinos,
champagne, panecillos deliciosos, entre otras exquisiteces que
componen una buena fiesta.
¡Cómo decir no!
Estos momentos son parte de la vida. Y es bueno que así sea, pero
Nuestra cuerda se inclinó.
Nada que un par de días de dieta no puedan componer.
Y si no te encuentras cómodo con la dieta que has comenzado,
entonces prueba otra.
_“CUANDO NO PUEDAS HACER ALGO INTELIGENTE, PRUEBA HACER ALGO
BUENO”_
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UNA INCREíBLE COMPILACIóN
“Dietas para bajar de peso” es una práctica compilación de
todas las fórmulas conocidas y efectivas para bajar de peso.
¿Crees que ya conoces o hiciste todas las dietas que existen en este
mundo? Sorpréndete conociendo ahora sí todas las variantes eficaces
y saludables, reunidas en un único libro.
Práctico, para llevar de viaje o para tenerlo siempre al alcance.
No necesitas recordar nada de memoria, abres en la página, lees el
plan del día y te preparas lo que debes comer. Muy fácil de seguir.
Muy fácil de bajar. Se adapta a tu deseo y preferencias y, sin
embargo, te da disciplina.
Eliges la dieta que mejor se adapta al momento que estás viviendo.
Ese es el secreto del éxito.
La dieta que sirve, es la dieta que se hace.
Somos todos iguales, pero ¿ todos aceptamos los mismos alimentos de
la misma manera ?
No.
Nuestros metabolismos son distintos.
Por eso, el libro “Dietas para bajar de peso” es un compendio de
todas las dietas, entre ellas está la que más se acerca a ti en este
momento, según tus necesidades.
UN LIBRO PARA TENER SIEMPRE EN CUENTA
“¿ PORQUé NO TENER EL PESO QUE DESEAS ? ”
Además de la apariencia, que puede tener mayor o menor importancia,
el sobrepeso influye negativamente en la salud y en la calidad de
vida.
Regímenes poco saludables para mantener el peso, como son, ayunar,
la inanición, comer compulsivamente, el uso abusivo de laxantes,
medicamentos para bajar de peso, diuréticos y exceso de ejercicio,
son nocivos para tu organismo.
Es por eso que presentamos este libro basado en diferentes dietas
para bajar de peso saludablemente.
Queremos poner a tu alcance las herramientas que te permitan bajar de
peso con el menor esfuerzo posible.
Dietas probadas y comprobadas.
Para estar delgado se debe comer variado, mesuradamente y tener el
libro “Dietas para bajar de peso” al alcance de la mano.
_Recupera_
_tu Forma y tu Salud._
COMIENZA HOY MISMO.
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CUáNDO HACER DIETA ?
NO TE ENTRA EL TRAJE DE BAñO DEL AñO PASADO?
PIENSAS “Y SI ME COMPRO UNO MáS GRANDE, Y LISTO?”
Los expertos han comprobado que la obesidad reduce entre cinco y doce
años la expectativa de vida, dependiendo de la edad de inicio de la
patología.
Salud y estado físico van de la mano. Por, eso si deseas cuidar tu
salud, debes reconocer cuándo necesitas comenzar una dieta.
A veces, para compensar el exceso de una noche, un poco de dieta al
día siguiente te puede sentar de mil maravillas.
Es el modo natural.
Para limpiar la resaca y evitar que el alcohol fije las grasas, desde
la mañana a la noche una dieta divertida con frutas fresca y cada
célula de tu cuerpo te lo agradecerá. Y no necesita consumir de
más.
Con este libro, come sano, sabroso y en porciones adecuadas.
PORQUé HACER DIETA ???
LA ESPERANZA DE VIDA DE LAS PERSONAS CON OBESIDAD SE REDUCE CON SU
SOBREPESO, ES DECIR, EL SOBREPESO HACE QUE VIVAS MENOS AñOS.
LA MORTALIDAD SE DUPLICA, Y ESTE FACTOR SE ACRECIENTA CUANDO SE
ASOCIAN A OTROS COMO:
* Tabaquismo, hiperlipemia, hipertensión arterial o diabetes.
* Mayor frecuencia de enfermedades del corazón e hipertensión (10
veces mayor en personas obesas)
* Relación con diversos tipos de cáncer, en hombres de próstata y
colon; y en las mujeres, de endometrio, de cérvix y de mama.
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DIETAS INCLUIDAS EN EL LIBRO
* La Dieta de la Toronja
* La Dieta de La Remolacha
* La Dieta de la Piña
* La Dieta de La Piña en 4 semanas
* Dieta de la Piña Variante número 2
* Dieta de la Piña Variante número 3
* Dieta de la Piña Variante número 4
* La Dieta de los Cítricos
* La Dieta de la Naranja
* La dieta de la zanahoria
* La dieta de la manzana
* La Dieta de la Mandarina
* Dieta Del Limón Para Adelgazar En 1 Semana
* La dieta del melón
* Dieta Rápida del Melón
* La Dieta de Frutas Tropicales
* La dieta de las frutas (4 kilos en una semana)
* La Dieta de las Uvas
* La Dieta de la Papaya
* La Dieta del Tomate
* La Dieta de 600 Calorías Diaria
* La Dieta post-vacaciones
* La Súper Dieta Económica y Saludable
* La Dieta Crash
* La Dieta del Apio
* La Dieta de Cargo de Conciencia
* Dieta para un vientre plano
* Reductor de Medida Abdominal
* Tres Dietas para Adelgazar variante número 1
* Tres Dietas para Adelgazar variante número 2
* Tres Dietas para Adelgazar variante número 3
* La Dieta del Pepino
* La anti-dieta
* La Dieta del Genotipo Para Bajar de Peso Según Tu Genética
* La Dieta Metabólica
* La Dieta Carrera
* La Dieta de Los 7 Kilos
* La Súper dieta
* La Dieta Líquida
* La Dieta Sin Ejercicios
* La Dieta del Fin de Semana
* La Dieta Express
* La Dieta en pareja
* La Dieta de las 3 Horas
* La Dieta del Bikini
* La Dieta de las 24 Horas
* 3 kilos en una semana
* La Dieta del Yogur
* La Dieta de la Cebolla
“Una de estas dietas es la apropiada para ti hoy.”
DIETA Y SALUD
Comer solo la cantidad necesaria es la clave para mantener el peso.
Hacer una dieta desbalanceada por mucho tiempo no hace bien a ningún
organismo.
Las dietas balanceadas o de mantenimiento, son dietas ricas en
vitaminas minerales, enzimas y oligoelementos.
El libro Dietas para bajar de peso” te indica cuanto tiempo puedes
hacer cada dieta sin producir daño al tu salud.
Siempre después de una dieta, es aconsejable comer variado y
saludable, pero en poca cantidad.
Esto le quita al cuerpo las alarmas que aumentan el apetito, que se
activan cuando tu organismo siente que le falta algún nutriente en
particular.
Con las alarmas que aumentan el hambre tranquilas, bajar de peso es
más fácil.
OPINAN QUIENES YA LO TIENEN
“NO ES UN LIBRO, ES UN AMIGO”
_ “Para estar delgado se debe comer variado, mesuradamente y
tener el libro “Dietas para bajar de peso” al alcance de la
mano."_
“Lo consulto al menos una vez por semana. “ _FABIO, 30_
“¡Pruébalo! Es tan fácil y tan simple. “
_NATALIA, 21_
“Es el segundo que tengo, el primero se lo presté a una amiga”
_CLARA, 25_
“¡Todas las dietas en un libro! ¡Es genial!”
_AUGUSTO, 16_
“Fue una pequeña gran inversión. ¿Si valió la pena? Mírame
como estoy”
_MARTA, 46_
“Me compré uno más para que esté siempre en el cajón de mi
mesada”
_SANTO, 53_
“Es el único libro que consulto. La tabla de calorías, una gran
adición”
_RENé, 24_
“Lo llevo siempre conmigo. No es un libro, es un amigo”
_ERNESTO, 38 _
“Nunca me falla. A veces quien falla soy yo”
_EUNICE, 31_
UNA BUENA DIETA ES LO úNICO EFECTIVO
Existe hoy una increíble oferta de elementos que juran ayudar a
bajar de peso. Los vemos en TV, desde complicadísimos aparatos
mecánicos o electrónicos, hasta pastillas mágicas compuestas de
ingredientes “naturales”.
Sin embargo, los modelos que se presentan para hacer esas
publicidades también mantienen su peso gracias a una dieta.
Los ridículos equipos mecánicos se contradicen entre si sobre cual
torsión es mejor que otra, suelen ser desagradables, no producen casi
nunca ningún efecto, y nosotros sabemos que después de comprado,
jamás lo utilizaremos.
En todo caso, el aparato nunca soporta el segundo mes de uso. Y uno
lo deja ocupando lugar, por orgullo, para no botar algo que
probablemente ha costado caro.
Lo que sin duda sigue allí es la barriga.
Las pastillas no son saludables. Algunas, incluso, pueden enfermarte
muchísimo.
Finalmente, siempre debes volver a la dieta.
Ahorra todo ese tiempo y dinero.
El libro “Dietas para bajar de peso”, es el libro de consulta
ideal para todos estos casos.
¿ CUáL ES LA DIETA IDEAL ?
Para las que buscan adelgazar de forma gradual sin grandes cambios en
su estilo de vida, lo ideal es una buena dieta que reduzca de forma
paulatina la cantidad de calorías que ingieren.
Para las que buscan adelgazar, pero también comer de manera sana y
equilibrada, lo mejor es una dieta basada en una ingesta
equilibrada de proteínas, grasas y azúcares que permita alcanzar el
mayor rendimiento físico y mental posibles.
Para las que quieren perder mucho peso ¡¡¡ya!!!, una dieta
rica en proteínas y pobre en azúcares y grasas.
O quiénes buscan desintoxicarse, una dieta de frutas y verduras
puede ser lo más adecuado.
Y junto con la alimentación, es importante recordar siempre los
beneficios de hacer ejercicio físico al aire libre.
Un primer paso hacia una vida más saludable y mejor es adquirir el
libro “Dietas para bajar de peso” . Recuerda además tener siempre
un control médico adecuado.
Cuando era niño, no me costaba mantenerme en forma.
Me gustaban los deportes y comía lo que quería. Pero después de la
adolescencia, todo cambió. Comencé a trabajar, me hice mas
sedentario y subí de peso. Probé todos los métodos y me convencí
que lo mejor para estar sano y en forma, es hacer un poco de ejercicio
y comer de todo, pero poco. Y si en algún momento me paso de mi
peso ideal, una dieta de pocos días me pone en forma.
Noté que no todas las veces quería hacer la misma dieta. Así que
me propuse hacer un libro que las tenga todas, para que la dieta se
adapte a mi, y no yo a ella.
Consulté con muchos doctores, algunos especialistas en medicina
tradicional, otras en medicina oriental y alternativa, y finalmente
logré este fantástico y útil libro:
“DIETAS PARA BAJAR DE PESO”.
¿ QUé ALIMENTOS ENGORDAN ?
Un amigo médico bromeaba: los alimentos no engordan, los que
engordamos somos nosotros. Y tenía razón.
No es la calidad del alimento lo que engorda, sino la mala
proporción con la que los incluyes en tus comidas
diarias. Claramente, una ensalada engorda menos que una gran
porción de patatas. Pero, la ensalada no aporta los hidratos de las
patatas.
Si no consumes hidratos, especialmente en invierno, tu cuerpo no solo
baja de peso, sino que sufre y se queja. Cuando esto sucede, no hay
dieta que aguante.
El cuerpo siente la necesidad de otros elementos y le indica a la
mente que debe seguir comiendo, porque con esto no es suficiente. Por
eso, al estar a dieta, se debe comer variado, pero en pequeñas
porciones.
Así, por ejemplo puedes iniciar una dieta de 2 días, y luego
mantener una menos rigurosa durante una semana, comiendo sano y
variado.
Al completarla, comienzas otra dieta, una que complemente tu
alimentación, y te permita seguir bajando de peso.
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