Logra el cuerpo que quieres con ejercicios corporales, sin
complejos aparatos ni máquinas de ejercicios
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DESENCADENADO: TU CUERPO ES TU GIMNASIO
LOGRA EL CUERPO QUE QUIERES, SIN GIMNASIO
EL PROGRAMA MS EFECTIVO PARA MEJORAR TU CUERPO, BASADO NICAMENTE EN
EJERCICIOS CORPORALES
DESENCADNATE DE LAS MQUINAS DE EJERCICIOS Y NETE A LA REVOLUCIN DEL
FITNESS!
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BENEFICIOS DEL PROGRAMA \"DESENCADENADO: TU CUERPO ES TU GIMNASIO\"
Creo sinceramente que este es un producto nico, con el que logrars
mejorar tu cuerpo de una manera significativa, y duradera.
Es apto para cualquier persona con un inters real en aprender el arte
de los ejercicios corporales y cmo utilizarlos para transformar su
cuerpo, tanto si tu objetivo es PERDER GRASA o GANAR MUSCULATURA (o
ambos).
AHORRA TIEMPO. El programa Desencado requiere 2-3 horas de
entrenamiento a la semana. S, has ledo bien, a la semana. Al estar
basado en ejercicios compuestos (que trabajan mltiples grupos
musculares a la vez), combinado con entrenamientos por intervalos de
alta intensidad, podrs lograr resultados increbles en poco tiempo.
Todos los ejercicios se pueden realizar en casa, por lo que te evitars
tambin los aburridos desplazamientos al gimnasio. AHORRA DINERO.
Puedes cancelar tu suscripcin al gimnasio y olvidarte de todos eso
caros equipos que no sirven de nada. Tu cuerpo y unos pocos objetos
bsicos es todo lo que necesitas para estar en forma.
El equipamiento que necesitas para llevar a cabo el programa es mnimo,
y probablemente ya cuentes con casi todo lo necesario en tu casa.
MONITORIZA TU PROGRESO. El programa incluye plantillas (en formato
Excel o impresas) para que evales tu progreso de manera peridica,
tanto el avance en la complejidad de los ejercicios que puedes
realizar como las mejoras que logras en tu cuerpo.
Esto te mantendr motivado durante todo el proceso y garantizar que
logras tus objetivos. _EVITA LESIONES. Entrenando con ejercicios
corporales no slo logrars un cuerpo bonito y armonioso, sino tambin
sano y menos propenso a lesiones. Los ejercicios corporales se basan
en movimientos naturales, al contrario que muchas mquinas de gimnasio,
y el hecho de que el libro los organice de manera incremental (por
niveles de dificultad) te permite ir desarrollando la fuerza poco a
poco sin riesgo de lesion._
Puedes leer ahora el PRIMER CAPTULO TOTALMENTE GRATIS, para darte una
idea de la filosofa del libro.
Aparte de mostrar ms de 80 ejercicios corporales, incluye un programa
de 10 semanas para trabajar tu fuerza, potencia, masa muscular y
resistencia.
Los ejercicios van desde los ms sencillos hasta los ms avanzados, con
ESTRATEGIAS DE PROGRESO para que cualquiera pueda llegar a
realizarlos.
Este es un "PRODUCTO VIVO", al que ir sumando NUEVOS PROGRAMAS, NUEVOS
EJERCICIOS, a los que tendrs ACCESO DE MANERA GRATUITA con tu compra.
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El Programa DESENCADENADO: TU CUERPO ES TU GIMNASIO, es un producto
de , uno de los principales Blogs sobre Fitness y Nutricin en espaol.
Fitness Revolucionario naci con el objetivo de ayudar a la gente a
\"DESENCADENAR\" SUS MENTES de todas las falsas creencias sobre
fitness y nutricin que imperan en la industria, y \"DESENCADENAR\" SUS
CUERPOS de las innecesarias mquinas y caros equipos que nos intentan
vender.
Durante miles de aos el hombre ha trabajado su cuerpo con la ayuda de
la calistenia, de ejercicios corporales bien diseados, hasta que en
las ltimas dcadas nos han querido hacer creer que tenemos que pagar
gimnasios o comprar los aparatos de la teletienda promocionados por
las celebridades de turno para estar en forma. Es mentira.
AHORA QUE SABES LA VERDAD... VAS A DESENCADENARTE?
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DESCARGA AHORA EL LIBRO
EUR25
Podrs descargar el libro inmediatamente,
junto con las plantillas para el seguimiento del Programa
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CONTENIDO DEL LIBRO
CAPTULO 1 - SOBRE EL LIBRO: Es el captulo que te puedes , y es en
realidad una introduccin del libro y de algunos conceptos bsicos para
contextualizar el resto de apartados.
CAPTULO 2 - LOS EJERCICIOS: Detallo los MS DE 80 EJERCICIOS corporales
incluidos en el libro, con cientos de fotos (y videos en algunos
casos) para ejemplificar su ejecucin. Siguen un enfoque gradual, por
niveles, permitiendo que cualquier persona pueda beneficiarse de ellos
sin importar su estado fsico de partida.
CAPTULO 3 - EL PROGRAMA DESENCADENADO: Explicacin sobre cmo crear un
programa de entrenamiento basado en ejercicios corporales, para
trabajar los aspectos clave de tu fsico (ganar mas muscular,
resistencia, fuerza, potencia). Incluye un PROGRAMA CON EJERCICIOS
DETALLADOS a realizar en cada sesin durante 10 SEMANAS, as como
explicaciones para ir incorporando nuevos ejercicios a medida que
mejoras tu cuerpo. Tambin incluyo algunos ejemplos de entrenamientos
basados en , para mantener tus actividades variadas y entretenidas.
CAPTULO 4 - NUTRICIN: Si bien el foco del libro no es la nutricin, ste
es un aspecto fundamental para lograr los mejores resultados en tu
entrenamiento, por lo que incluyo mayor informacin sobre cmo
alimentarte mientras realizas el programa.
CAPTULO 5 - FLEXIBILIDAD: Para mantener un cuerpo saludable necesitas
flexibilidad, por eso le dedico un apartado especfico dentro del
libro.
CAPTULO 6 - PREGUNTAS Y RESPUESTAS: Autoexplicativo, no?. Intento
responder en este apartado a las dudas o problemas tpicos que ha
tenido la gente siguiendo el programa, tratando temas diversos que son
relevantes a la hora de lograr los mejores resultados.
CAPTULO 7 - CONCLUYENDO (O AQU EMPIEZA TODO): Reflexiones para
mantener una vida activa y optimizar tu salud, mucho ms all de
cualquier programa de ejercicios.
CAPTULO 8 - DIARIO DE EJERCICIOS: Plantillas / formularios para
realizar tu test inicial de forma fsica, y llevar el registro de tu
progreso a lo largo del entrenamiento.
CAPTULO 9 - DIARIO DE 'TUS NMEROS": Plantillas / formularios para
llevar registro de la evolucin de tu cuerpo durante el programa de
entrenamiento, monitorizando las variables principales (tambin
disponibles en Excel).
CAPTULO 10 - MSCULOS DEL CUERPO HUMANO: Breve resumen de los
principales msculos del cuerpo humano, para que los sepas identificar
cuando empiecen a asomarse a medida que avanzas con el entrenamiento.
VIDEOS Y FOTOS descriptivos de los ejercicios.
Y ahora ESTS PREPARADO PARA "DESENCADENARTE"?
COMPRA AHORA!
El programa incluye un libro 100% digital, en formato PDF o Kindle,
lo que te sea ms cmodo. Tambin recibirs plantillas en formato
electrnico (Excel) para ayudarte a seguir el programa y monitorizar
tus resultados.
Creo en este producto. MUCHAS PERSONAS HAN TRANSFORMADO SU CUERPO
SIGUIENDO EL PROGRAMA que detallo en el libro, y por eso me atrevo a
garantizarlo.
Tienes hasta 60 DAS despus de la compra para solicitar una devolucin
de tu dinero si crees que el programa no es para ti. Si tienes
cualquier duda, escrbeme a
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