[Membres existants — Connectez-vous](http://agressiondefense.fr/m/wp-login.php)
[reflexologie](index.php)
[Cours auto défense](index.php) [Questions fréquentes](faq.html) [Qui sommes-nous?](qui.html) [Articles](http://www.agressiondefense.fr/articles/) [Acheter](index.php#buy)
N'ayez plus peur !
Apprenez des techniques de self défense féminine
de chez vous, par Internet...
Continuez à lire cette page si vous voulez apprendre à vous protéger et à vous défendre contre des agressions potentielles.
Savez-vous qu'il est possible d'apprendre de chez vous des techniques simples vous permettant de vous protéger lors d'attaques ou de tentatives de viol ?
En France, une femme est agressée toutes les deux heures !
Selon le ministère de l'intérieur français, une femme est agressée sexuellement toutes les deux heures. Ce chiffre a doublé en une décennie !
Une femme sur 20 a subi une agression physique
Prés de deux millions de femmes ont été confrontés à une situation de violence, verbale, physique et/ou sexuelle.
[](index.php#buy)
[](index.php#buy)
La seule chose à faire en cas d'agression... être préparée !
Dans la majorité des cas, hormis les phénomènes de violences conjugales et caractérielles, les agressions de femmes sont essentiellement à caractère sexuel. De l'importun au violeur, le pas est parfois vite franchi.
Ne soyez plus une victime sans défense, soyez proactive et apprenez à vous défendre.
Trois experts en auto-défense féminine veulent vous aider !
Depuis plus de 14 ans, Maurice Swanepoel (Instructeur diplômé en auto-défense et en art martiaux) aide les femmes de tout âge à se protéger en sachant se défendre.
C'est grâce à Internet qu'il partage son savoir-faire et ses techniques avec le plus grand nombre.
En effet, son objectif dans la vie est d'aider le plus de femmes possible à ne plus avoir peur et à être proactives en sachant se protéger.
Il a développé une méthode facile à suivre qui vous permettra d'apprendre l'auto-défense de chez vous.
Il est assisté par deux de ses collègues, Ayline et Michael qui effectuent des simulations d'agression afin d'expliquer les différentes techniques enseignées.
[](index.php#buy)
Présentation de la méthode
La méthode
La méthode de self-défense de Maurice Swanepoel vous permettra d'apprendre des techniques de protection et de savoir comment faire face et réagir lors d'une attaque ou d'une agression. Il n'est pas nécessaire d'avoir de connaissance préliminaire. Les techniques enseignés sont adaptés aux femmes de tout âge.
La méthode permet de suivre des exercices vidéos de chez vous via Internet quand vous le souhaitez sans devoir vous déplacer. Les exercices sont adaptés à un enseignement à distance.
Vous n'avez besoin d'aucun équipement spécifique et pourrez pratiquer les exercices seule ou avec un ou une amie.
Voici un résumé du contenu de la méthode:
[](index.php#buy)
Une méthode efficace
Les techniques de self-défense enseignées, loin d'être académiques, sont directes, rapides avec une recherche d'efficacité immédiate et adaptées pour les femmes.
En suivant la méthode vous saurez:
comment évitez les situations dangereuses comment réagir au cas d'agression comment vous défendre lors d'une tentative de viol
Rappeler vous la seule chose à faire en cas d'agression... c'est d'être préparée !
Ma meilleure amie s'était fait agresser en rentrant du travail. J'ai eu peur et je me suis rendu compte que cela peut arriver à n'importe qui.
C'est grâce à vos vidéos que je me suis préparée au cas ou telle chose m'arriverait.
Renée Stuvo. (Marseille)
Habitant dans un quartier considéré comme dangereux, je me sens tellement mieux maintenant que j'ai suivi vos cours par Internet.
Je voulais vous remercier de mettre à la disposition des femmes, votre méthode sur le web.
Claire Bosekilolo. (Saint-Denis)
Que comprend la méthode
La méthode est présentée sous la forme de vidéos et de guides pratiques à télécharger.
Voici ce que comprend la méthode :
[](http://www.youtube.com/watch?v=GfWOEW6Fp5Y)
Vidéo de référence:
« Les bases de l'auto-défense féminine »
Cette vidéo d'une heure vous enseignera les bases de l'auto-défense à travers plus de 15 exercices à pratiquer de chez vous.
[Regarder un extrait](http://www.youtube.com/watch?v=GfWOEW6Fp5Y)
Lors d'une attaque, il est important de savoir se dégager ou donner un coup. L'important est donc d'utiliser des techniques simples en recherchant au maximum l'efficacité. Une technique simple est toujours plus rapide et plus efficace, et ce sont ses techniques que vous serons enseignées
[](http://www.youtube.com/watch?v=e3soj7SjeMY)
Vidéo de référence:
«Techniques de protection anti-viol»
Cette vidéo d'une heure vous expliquera pas à pas que faire dans le cas d'une agression à caractère sexuel.
[Regarder un extrait](http://www.youtube.com/watch?v=e3soj7SjeMY)
En France, une femme est agressée sexuellement toutes les deux heures. Dans la majorité des cas, les agressions de femmes sont essentiellement à caractère sexuel d'où la nécessité de se préparer à telle éventualité.
[](index.php#buy)
Guide d'accompagnement:
Plus de 120 pages illustrées & faciles à suivre
Deux guides de référence au format électronique qui reprennent les techniques expliquées dans chacune des vidéos et expliquent de manières détailler les exercices sans devoir visionner les vidéos. [](index.php#buy)
[](index.php#buy)
+ BONUS GRATUIT: 4 heures de musique relaxante et apaisante.
Recevez en cadeau 35 titres musicaux (plus de 4 heures de musique). Après un entrainement, il faut se relaxer. Ces morceaux de musique pourront accompagner vos séances de relaxation, mais aussi de yoga ou de toutes autres activités zen.
Écoutez un extrait.
Alternative content
Pourquoi suivre la méthode de self-défense de Maurice Swanepoel
Il existe plusieurs façons d'apprendre l'auto-défense féminine, avec la méthode AgressionDefense.fr, mais aussi par cours collectifs ou cours privés. Le tableau ci-dessous démontre les avantages et inconvénients de chacune de ces méthodes.
Cours collectifs
Cours privés
Enseignement de techniques de protection
Se pratique aux heures qui vous convienne
Se pratique seule, de chez vous
Garantie "Satisfait ou Remboursé "
Commencez dans les 5 prochaines minutes
Prix
Moins de 100 €.
Offre spéciale en ce moment, voire plus bas.
Plus de 100 €.
Plus de 100 €
[](index.php#buy)Pas encore convaincu? Essayez la méthode gratuitement...
Nous vous offrons une période de 60 jours pour essayer gratuitement la méthode!
Vous avez 60 jours pour étudier et mettre en pratique les différentes techniques présentées dans les vidéos et les guides pratiques… et si vous n'êtes pas satisfait pour N'IMPORTE quelle raison, vous pourrez nous contacter et demander un remboursement complet !
C'est notre façon de vous prouver notre bonne foi et de vous offrir une garantie à 100%. Nous sommes persuadés que vous allez être convaincu par la qualité de notre formation.
[](index.php#buy)
Accédez à la méthode en moins de 5 minutes… top chrono!
Dès que votre commande est validée, vous recevrez un email avec un lien vous donnant accès à la zone de téléchargement. Vous pourrez alors télécharger les vidéos, les guides pratiques ainsi que les 35 titres de musique offerts, et cela en moins de 5 minutes!
Même si vous n'avez jamais téléchargé quoique ce soit par Internet auparavant, c'est facile et en plus grâce au téléchargement instantané il n'y aura aucuns frais d'expédition, aucune attente, aucun risque que votre produit ne soit perdu ou endommagé...
Si vous préférez recevoir un DVD, vous pourrez en commander un une fois votre commande validée.
[]Accès complet & instantané 24h/24h - 7j/7j
Offre Spéciale pour le mois de Juin: -50% de réduction !
Pendant le mois de Juin, obtenez l'accès complet à la méthode en bénéficiant d'une remise de 50 % sur le prix courant.
(Le prix normal retournera à 70 € à partir du mois prochain – donc n'attendez pas !)
Pour un seul paiement de 35 € (29.26 €+ TVA), vous obtenez:
(prix normal 70 €)
[](index.php#buy)
N'oubliez pas: Nous vous offrons une période de 60 jours pour essayer et utiliser la méthode. Vous avez 60 jours pour mettre en pratique les différents exercices… et si vous n'êtes pas satisfait pour N'IMPORTE quelle raison vous serez remboursé.
Accès instantané à toutes les ressources de AgressionDefense
pour un paiement unique de 35 € (29.26 € + TVA)
• Je recevrai l'accès à la méthode complète dès que mon paiement est accepté.
• J'ai une période d'essai de 60 jours.
Si je ne suis pas satisfait pour n'importe qu'elle raison, j'obtiendrai un remboursement complet.
[](buy.html)
[](buy.html)
Si vous avez des questions, visitez [cette page ](faq.html)ou bien [contactez-nous](mailto:info@web123.fr?subject=Agressiondefense_Question). Nous sommes là pour vous aider.
Tous droits réservés © Web123 - www.AgressionDefense.fr -[Termes & conditions](terms.html) - [Affiliation](http://www.firezip.com)
