Alto Ataques De Pnico
Gua Instructiva Para Una Vida Libre De Pnico
_NO LE TEMA AL TEMOR! LIBERE SU PODER INTERIOR_
Quin Ms Quiere Conocer Los Secretos Para Vencer Los Ataques De Pnico
En 7 Das (o Menos)? GARANTIZADO!
_SU CAMINO HACA UNA NUEVA VIDA SIN PNICO_
De: Lucas Quintana
Escrito:
QUERIDO AMIGO,
Si usted sufre de ansiedad, ataques de pnico o alguna clase de fobia,
es probable que lo siguiente
le suene demasiado familiar...
SENTIRSE CONSTANTEMENTE EN EL LMITE, YA QUE SU ANSIEDAD EST AL
ACECHO Y PODRA ESTALLAR EN CUALQUIER MOMENTO.
Miedo, pensamientos de ansiedad corriendo por su cabeza que no
parecen disminuir o detenerse.
SENTIRSE COMO SI ESTUVIERA A PUNTO DE PERDER EL CONTROL Y HACER
ALGO PELIGROSO O EMBARAZOSO, PREGUNTNDOSE SI LA PRXIMA VEZ USTED SER
LO SUFICIENTEMENTE FUERTE COMO PARA CONTENERLO.
Aparicin de mareo o vrtigo y sensacin de que va a perder el
conocimiento o desmayarse.
SENTIRSE DESCONECTADO DE LA REALIDAD Y DEL ESPACIO, CASI COMO SI
ESTUVIERA EN UN SUEO.
Sentirse atrapado en situaciones de las que no puede 'escapar'...
cosas como conducir, restaurantes, eventos sociales, o incluso la fila
del supermercado!
PREOCUPACIN PORQUE SU PECHO Y GARGANTA SE SIENTEN TAN APRETADOS QUE
PARECE QUE VA A DEJAR DE RESPIRAR, Y NO PUEDE REDUCIR EL RITMO DE SU
RESPIRACIN.
Sentirse deprimido por lo pequeo que se ha vuelto su mundo.
IR AL HOSPITAL O AL MDICO POR TEMOR A UNA ENFERMEDAD DEL CORAZN, U
OTRA EMERGENCIA, PARA QUE NO ENCUENTREN NINGN PROBLEMA FSICO EN USTED.
Sentirse aterrorizado de pensar que si no recibe ayuda pronto va a
tener que vivir toda su vida con miedo.
Como usted est a punto de descubrir, su sufrimiento es innecesario,
no sirve para nada, y lo ms importante, se pueden superar.
Hay Dos Momentos en Mi Vida que Nunca Olvidar.
Mi Primer Ataque de Pnico...
Y El ltimo.
Antes de contarle m historia, y tambin cmo
puede superar la ansiedad y el pnico de forma
rpida y fcil, es necesario comprender las causas
de su problema de ansiedad...
Qu es la ansiedad en realidad? Cmo comienzan los ataques de pnico y
ansiedad y porque es tan difcil superarlos?
Aqu est la verdad...
Todo comienza con el primero.
Se acuerda de su primer ataque de pnico?
Por supuesto! Como alguien que se sobrepuso a la ansiedad, s que es
una pregunta tonta. Cmo podra olvidarlo!, verdad?
Hay muchas razones por las que puede haber tenido ese primer ataque.
Tal vez estaba bajo una presin extrema en el trabajo o el hogar.
Tal vez estaba comenzando una nueva etapa en su vida, como el caso de
la universidad, una mudanza, casamiento, o tuvo hijos.
Tal vez usted tiene una predisposicin gentica a padecer ansiedad.
Otras personas en su familia tienen problemas similares?
Podra ser cualquiera de estas cosas, e incluso algunas de ellas
juntas.
Pero sabe qu?
NO IMPORTA.
As es. No me importa lo que lo caus. Y a usted tampoco debera
importarle.
No podemos volver atrs y cambiarlo. Usted tuvo un ataque de ansiedad.
Ya est hecho. Terminado. Independientemente del por qu.
Pero ahora, sin importar lo que estaba hacindole sentir ansiedad en
el momento de su primer ataque, tiene miedo de vivir la tremenda
experiencia de tener OTRO!
Realmente no importa lo que caus su primer ataque, aunque lo sepamos,
eso no nos ayuda, porque como ver, la solucin es la misma.
Pero no nos adelantemos...
Entonces usted tuvo su primer ataque, cualquiera sea la razn, y de
esa nica experiencia ha desarrollado una respuesta de ansiedad que
carga con usted hasta el da de hoy.
No le tomar mucho tiempo a tu mente aprender algo muy poderoso no?
Recuerde que, esto es importante. NOSOTROS VAMOS A UTILIZAR ESTO PARA
AYUDARLE A VENCER SU ANSIEDAD.
Usted PUEDE Superar Su Ansiedad,
Miedos y Ataques de Pnico...
Cmo Sera Su Vida Si Usted NO Lucha
Contra la Ansiedad o el Pnico?
QU HARA USTED SI SUPIERA QUE PUEDE MANEJARLO? QU COSAS HARA SI NO
TUVIERA TEMOR?
Cmo sera detener el miedo y sus pensamientos de ansiedad, que
corren a travs de su cabeza durante todo el da, para finalmente calmar
su mente?
CMO SERA QUE NO LE IMPORTE LO LEJOS QUE ESTE DE SU HOGAR O SU
"LUGAR SEGURO"?
En este mundo de sociabilizacin, nunca ms tener que inventar una
excusa para salir de forma inesperada a causa de su ansiedad.
SI EL VIAJE NO FUERA TAN DIFCIL? SI PUDIERA CONDUCIR O VOLAR A
DONDE USTED QUIERA, A DNDE IRA?
Qu relaciones iniciara o se mejoraran?
NUNCA MS SENTIMIENTOS DE IRREALIDAD O DESPERSONALIZACIN... VIVIR EN
EL AHORA ES REALMENTE COMO DEBE VIVIR.
Podra finalmente perseguir su trabajo ideal?
SE DESPIERTA EN LA MAANA ESPERANDO SABER QUE MIEDOS O TEMORES SERN
LOS QUE TENDRN LUGAR ESE DA?
Cul es el modelo de conducta que tienen sus hijos?
OLVDESE DE LEVANTARSE POR LA MAANA CON ANSIEDAD Y DESCANSAR POCO.
No ms medicamentos para la ansiedad dainos o con efectos
secundarios.
A partir de su primer ataque, usted ha aprendido a interpretar sus
sentimientos de ansiedad (a veces una ansiedad o estrs de mucha menor
importancia de la que todo el mundo siente) como una amenaza.
Cuando usted siente que est amenazado, se activa en el cuerpo el
llamado "luchar o huir", que es la manera natural de protegerse. En
fraccin de segundos, se bombean hormonas a travs de su cuerpo y lo
prepararan para luchar contra un depredador peligroso, o para huir lo
ms rpido posible... para luchar o huir.
Este mecanismo es una GRAN respuesta, si realmente est siendo atacado
o en peligro.
Si usted ve a un gran perro correr salvajemente hacia usted, usted
QUIERE que su corazn comience a bombear para poder huir rpidamente.
Usted QUIERE que la adrenalina fluya a travs de su cuerpo para que
pueda pelear si es necesario.
Usted QUIERE que su odo se agudice, y su visin haga muy buen foco,
para lograr prestar atencin y concentrarse en la amenaza.
Pero cuando usted est realizndose un corte de pelo, en la cola del
supermercado, en medio del trfico, y no hay una amenaza real, no
quiere o no necesita nada de eso!
De hecho, lo nico que logra es asustarlo y hacerlo sentir incmodo. Su
corazn late sin ninguna razn aparente. Siente como que est perdiendo
el control de su cuerpo, y como aumentan las hormonas a travs de sus
msculos. Su visin se vuelve borrosa, hay hormigueo en sus manos y
pies, le sudan las palmas, todo al mismo tiempo que los pensamientos
estn fuera de control en su cabeza...
PERO SU MENTE EST COMETIENDO UN ERROR ENORME!
No Es Su Culpa... Simplemente
No Conoce Toda La Verdad...
Usted probablemente ya sabe a un nivel lgico que su ansiedad no lo
pone bajo ningn peligro real.
Pero tambin s lo poco que significa esto en el momento en el que se
est padeciendo un ataque de ansiedad.
Su respuesta es un instinto, como lo hemos hablado. Usted no est
reaccionando a un nivel racional, lgico, como lo hace cuando alguien
le pregunta si desea un poco de t helado. No es analizar la situacin
con calma pensando en cosas como, "Estoy sediento? Me gustara un t o
un refresco? Tal vez con un trozo de limn... "
Usted no PIENSA en absoluto, al menos no en la forma en que
normalmente lo hace. Usted simplemente REACCIONA sobre la base de
miles de aos de evolucin.
No es su culpa, no est haciendo nada malo, y no es dbil, enfermo, o
extrao.
Usted no est teniendo una reaccin lgica, es una reaccin que est
ocurriendo en un nivel ms profundo, mucho ms difcil de controlar e
influenciar.
Lo que hay que hacer es aprender a tomar el control sobre su reaccin
en ese otro nivel, porque todo el pensamiento lgico y argumentos en el
mundo no harn mucha diferencia hasta que cambie la raz del problema.
TRATAR DE HABLARSE A USTED MISMO HASTA QUE NO TENGA NADA PARA DECIR
SOBRE UN ATAQUE DE PNICO ES COMO TRATAR DE VOLVER A PONER LA LECHE
DERRAMADA DENTRO DEL VASO, ES DEMASIADO TARDE!
No se fe de lo que digo, piense en ello. No se ha estado diciendo a
s mismo que debe relajarse y calmarse? No ha intentado hacer que los
sentimientos que salen de la nada desaparezcan? No ha tratado de
mantenerse junto a si mismo? No ha odo antes hablar de "aceptarlo"?
Cmo le ha funcionado hasta ahora?
Probablemente NO HA FUNCIONADO EN LO ABSOLUTO porque usted est
tratando de ensearle a la parte equivocada de su mente.
Usted no tratara de ensearle a un perro a buscar un palo estando
sentado frente a l y explicndoselo, verdad?
El perro no piensa de esa manera. Los perros no piensan lgicamente.
Es simplemente intil tratar de superar su ansiedad con la lgica.
Su ansiedad simplemente no va a escuchar.
Tengo una noticia an peor
Lo Que Debe Hacer Es Exactamente Lo CONTRARIO
a Lo Que Probablemente Est Haciendo Ahora...
Usted Est Haciendo Que Su Ansiedad EMPEORE!
Cada vez que se pone ansioso, o incluso PIENSA en una situacin que
lo molesta, su mente recuerda sus ataques de ansiedad pasados y cmo ha
respondido a ellos. Su mente no tiene que esforzarse mucho para
recordar y ponerse en contacto con esos sentimientos, porque la
reaccin fue tan fuerte que dej una gran impresin en su memoria.
Recuerde lo fcil que era recordar su primer ataque y cun intenso
sigue siendo?
Su mente hace una asociacin errnea entre CUALQUIER ansiedad y esa
reaccin extrema que usted tuvo.
Ella supone que debe haber una amenaza y es necesario protegerse
mediante la reaccin de lucha o de huida de la que hablamos.
Cada vez que se pone ansioso y tiene esa misma reaccin, o evita la
situacin para escapar de la ansiedad, le dice a su mente que es
CORRECTO considerarla como una amenaza peligrosa que necesita ser
evitada.
EN REALIDAD EST ENSENDOSE A S MISMO A TENER MIEDO!
Cuanto ms le ensee, mejor har su trabajo y ms fcil ser. En poco
tiempo, se puede pasar de la calma a un ataque de pnico, en un
segundo. Se ha enseado a s mismo a utilizar de esa manera su reaccin
de huida o lucha!
Pero eso no es algo en lo que usted quiera perfeccionarse, verdad?
Es igual a cuando aprendi a hacer otra cosa, piense en cuando
aprendi a andar en bicicleta.
Cuando comenz, tuvo que prestar realmente atencin al equilibrio, la
direccin, y todos los dems ajustes sutiles que necesitaba hacer para
mantenerse en posicin vertical. Usted zigzagueaba por la acera
torpemente mientras su mente aprenda y guardaba todo para su uso
futuro.
Con bastante rapidez, ya no necesit esforzarse demasiado para andar
en bicicleta. Su mente tena todas sus experiencias pasadas almacenadas
y poda mirar hacia atrs y ver lo que pas la ltima vez que hizo una
correccin o se movi la rueda de cierta manera. No uso un pensamiento
consciente, lgico, para andar en bicicleta, como sola hacerlo. Ni
siquiera tiene que PENSAR en absoluto en ello, su mente lo HACE.
Con su ansiedad sucede lo mismo. Practique, como usted lo ha hecho,
y rpidamente, su mente aprender a reaccionar por lo que le ensea y
pronto ni siquiera tendr que volver a pensar en ello. Su mente SABR
cmo reaccionar, por lo que no se molestar con preguntas, simplemente
lo har. Usted no tiene opcin.
Entiende por qu el aprendizaje tradicional no afectar a la ansiedad
una vez que la haya acostumbrado a reaccionar con miedo?
Es necesario ensear a reaccionar de manera diferente.
LA BUENA NOTICIA ES QUE SI USTED PUEDE ENSEARLE A SU MENTE A
REACCIONAR MAL Y CON ANSIEDAD, TAMBIN PUEDE ENSEARLE A REACCIONAR CON
CALMA Y PAZ.
Slo tiene que aprender cmo.
Puede Retroceder el Reloj a Como Usted
Era ANTES de Tener Problemas de Pnico...
Le promet que bamos a volver a mi historia...
Yo sola ser como usted.
Mi vida estaba llena de constante ansiedad, ataques de pnico, y me
pregunt si alguna vez sera "normal" otra vez.
Yo estaba aterrorizado de que la respuesta fuese "NO".
Me perd en la vida, deje que me pasara, porque senta demasiado miedo
a mi ansiedad. La evitaba a toda costa.
Tom medicamentos, y me ayudaron un poco, pero tan pronto como los
deje, la ansiedad regreso. No pareca una solucin, slo otra manera de
evitarla.
V terapeutas, a algunos durante aos. Eran gente suficientemente
buena y estoy seguro de que tenan buenas intenciones, pero cuando todo
estuvo dicho y hecho, no haba hecho nada ms que hablar mucho de mi
infancia y nada en m da a da era diferente.
La ansiedad y el pnico todava estaban all, y tan viciosos como
siempre.
Buscaban POR QU tena ansiedad, y yo quera saber CMO poda deshacerme
de ella.
Le todos los libros que pude sobre la ansiedad y el pnico, y voy a
ser sincero, he aprendido mucho y algunos de ellos han sido tiles.
Pero todo lo ledo me ha ayudo a hacerle frente a la ansiedad. YO NO
QUERA HACERLE FRENTE. YO QUERA QUE DASAPARECIERA.
Yo quera volver a ser YO.
No Hay Razn Para "Hacerle Frente" al Pnico
Cuando Se Lo Puede ELIMINAR Por Completo.
Con el tiempo, empec a entender lo que ya he compartido con ustedes.
Que a pesar de que estaba aprendiendo mucho y haba muchas "municiones
lgicas", no estaba cambiando mi reaccin emocional y el comportamiento
aprendido en un grado significativo. As que me dispuse a buscar las
respuestas...
Me sorprendi lo rpido que me sent mejor una vez que empec a hacer
las cosas bien para ensear a mi mente un nuevo camino. Yo no tena que
sufrir pnico, yo poda DESENCHUFARLO. No tuve que aprender a "hacerle
frente". Pude ELIMINARLO.
Esa fue la nica solucin que tuvo sentido para m. Yo no ira a un
dentista para encontrar la manera de "hacerle frente" a un dolor de
muelas, yo deseo que me arregle el diente!
Voy a Ensearle Una Tcnica Simple Que Puede Detener
Un Ataque de Pnico En Seco...
Ya han pasado muchos aos, y no he tenido un ataque de pnico e
incluso no llegue a pensar tanto en ellos.
No evito las cosas, siento que tengo el control de mi vida otra vez,
y creo que estoy MEJOR que antes de que tuviera un problema con la
ansiedad. Sinceramente, creo que me hizo una persona ms fuerte, ms
comprensiva y cuidadosa. De hecho, si yo pudiera cambiar el pasado y
apartar mis experiencias de ansiedad, no estoy seguro de que lo
cambiara.
Despus de compartir mi historia y conocimientos con muchos otros,
decid trabajar junto a un psiclogo clnico para desarrollar un programa
que los dems pudieran seguir para poner fin tambin a su ansiedad, al
igual que yo.
Volcar todo lo que sabamos en un sistema paso a paso completo y fcil
de seguir, no era tan fcil, y tom un LARGO tiempo, pero estoy
orgulloso de haberlo hecho y de tener la oportunidad de ayudar a
tantos otros que estn luchando por conquistar su ansiedad como lo hice
yo.
Estoy orgulloso de haber desarrollado lo que muchos consideran el
recurso ms avanzado y completo para superar su ansiedad, el miedo y
los ataques de pnico que le sucedan en cualquier lugar. Se llama ALTO
ATAQUES DE PNICO, y puede cambiar su vida.
ALTO ATAQUES DE PNICO lo lleva de la mano paso a paso a travs de todo
lo que pienso que usted necesita saber para superar la ansiedad, las
fobias y ataques de pnico. Usted sabr TODO lo que hago y tiene las
mismas herramientas a su disposicin para que pueda dejar su miedo
donde pertenece... en el pasado.
No es difcil o complicado, no es necesario apretar los dientes y
luchar a travs de su miedo y su pnico, y no toma mucho tiempo, ya que
probablemente no lo tiene. Usted slo tiene que seguir los sencillos
pasos que se presentan en el programa y antes de que se d cuenta,
mirara alrededor y ver que su mundo se ha convertido en un mundo
diferente y mejor.
Esto No Es Un Disparate MODERNO o Alguna "Cura Milagrosa" Que Lo
Dejara Ms Decepcionado y Deprimido Que Antes.
Se Basa en Tcnicas Psicolgicamente Probadas
y CIENCIA Para Poder Superar El Miedo.
Est Garantizado Que Funciona Para Usted Tambin.
Comentarios de Usuarios
"He intentado muchos otros programas antes de ste, y el suyo
es el mejor que hay..."
"Yo sufra de ataques de pnico y ansiedad social, y la vida no era tan
agradable como sola ser, ya que paso la mayor parte de mi tiempo a
solas. Cuando intentaba socializar sudaba, temblaba, experimentaba
mareos, tena pensamientos negativos y de miedo que no poda dejar de
sentir una y otra vez en mi cabeza. Quera huir, pero cmo huir de un
sentimiento?. Su libro ALTO ATAQUES DE PNICO me ayud a determinar POR
QU senta ansiedad, cmo fue que accidentalmente PROVOQUE que empeore, y
que podra hacer para detenerla. Ahora estoy mucho ms sociable y ms
feliz. He intentado muchos otros programas antes de ste, y el suyo es
el mejor que hay". Ricardo Madariaga
_Buenos Aires, Argentina_
Comentarios de Usuarios
"S QUE PUEDO HACER FRENTE A CUALQUIER COSA!"
"Yo he sufrido de ansiedad toda mi vida, ya estaba en una alta dosis
de mi medicamento para la ansiedad y saba que esa no era la respuesta.
Cuando encontr ALTO ATAQUES DE PNICO en Internet realmente pareca que
me hablaba a m, y decid darle una oportunidad a pesar de que ya haba
probado otros programas. Ahora que he terminado el programa no
necesito ms medicamentos y tengo un nuevo sentimiento de confianza. S
que puedo hacer frente a cualquier cosa! El programa fue fantstico,
cambi mi vida."
Mercedes Larreta
_Madrid, Espaa_
Una Vez Que Sepa Cmo Conquistar Su Pnico y
Ansiedad, Usted Tendr El Conocimiento De Por Vida.
Llevar Su Cura En Si Mismo.
HE AQU SLO UNA PEQUEA MUESTRA DE ALGUNAS COSAS QUE USTED APRENDER CON
ALTO ATAQUES DE PNICO:
La simple tcnica que puede poner fin a su angustia y su ansiedad de
forma permanente.
CMO DEJAR DE EXAMINARSE A S MISMO EN BUSCA DE SIGNOS DE ANSIEDAD O
PNICO Y ENFOCARSE EN EL MOMENTO EXACTO ANTES DE QUE SUCEDA.
El ejercicio que puede entrenar su mente para reaccionar con calma
en lugar de ansiedad en cualquier situacin que usted elija.
CMO DEJAR DE HACER LAS COSAS QUE LE ESTN HACIENDO PEOR. USTED
PROBABLEMENTE NO EST AN AL TANTO DE LO QUE EST HACIENDO MAL!
Cmo dejar de ser sorprendido por sus sentimientos de ansiedad, que
parecen venir de la nada. Cuando usted puede verlos venir, puede
DETENERLOS.
CMO ALEJAR DE SU CABEZA LOS IRRACIONALES Y ANSIOSOS PENSAMIENTOS DE
MIEDO Y CALMAR SU MENTE.
Cmo volver a ser cmo era antes de tener ataques de pnico, e incluso
hasta ser mejor de lo que era!
CMO LIBERARSE DE LAS FOBIAS DE UNA VEZ POR TODAS Y NO TENER LMITES
AUTOIMPUESTOS.
Cmo dejar de obsesionarse con su salud, su familia, el trabajo, y
todo lo que estorba su mente y lo hace sentir estresados y ansioso.
CMO RECUPERAR LA CONFIANZA EN S MISMO Y ASUMIR LOS RETOS QUE HA
ESTADO POSPONIENDO.
Cmo empezar el da con entusiasmo y felicidad, no ansiedad, miedo o
temor.
CMO LLEGAR A LA VERDAD DE SU MIEDO, Y NO VIVIR ASUSTADO POR COSAS
QUE NO SON (ESTA ES LA CLAVE!)
Cmo rerse de los sentimientos que le dan tanta ansiedad ahora. (Lo
digo en serio, usted se reir de ellos).
LOS 5 PATRONES DE PENSAMIENTO QUE HAY QUE EVITAR PARA PONER FIN A
SU LUCHA CON LA ANSIEDAD.
En qu ocasiones NUNCA tratar de conquistar su miedo.
QU HACER SI LOS DEMS NO SON ALENTADORES O COMPRENSIVOS ACERCA DE SU
ANSIEDAD.
Y un mucho ms!
Comentarios de Usuarios
"ESTOY HACIENDO COSAS QUE ME HUBIESE SIDO IMPOSIBLE HACER HACE UN
AO..."
"Me encontraba atravesando un momento muy duro, al punto de que la
ansiedad ya estaba controlando mi vida, incluso salir de mi casa se
haba vuelto algo difcil. Era incmodo estar rodeado de personas o en
situaciones sociales, siempre fui muy objetivo, muy individual y tuve
una sensacin de irrealidad increblemente fuerte que me asust. Tena
pensamientos espantosos, sudaba, temblaba, sufra de dolores de cabeza,
simplemente me senta PESIMO y abrumado por el miedo. Estaba harto de
tomar medicamentos, y saba que no eran la respuesta, yo ya haba
probado la terapia y tambin haba ledo TONELADAS de otros libros. Empec
a leer Alto Ataques de Pnico, fui ganando confianza rpidamente y mis
sntomas comenzaron a desaparecer. Ahora estoy haciendo cosas que me
hubiese sido IMPOSIBLE hacer hace un ao. Gracias Lucas."
Luciano Augusto Perle
_DF, Mxico_
Aprenda Los Pasos Que Debe Dar Para
Calmar Su Ansiedad En 7 Das
Toda la informacin contenida en este libro se basa en los ltimos
descubrimientos y avances sobre Ataques de Pnico y se requiri de ms de
un ao de investigacin, recopilacin y compilacin de la informacin para
su contenido.
Entonces, Qu incluye Alto Ataques
de Pnico Exactamente?
Alto Ataques de Pnico es un conjunto amplio y asequible de recursos
con un nico objetivo, ayudarlo a superar su ansiedad y ataques de
pnico, y devolverlo a su vida con confianza y comodidad lo ms rpido
posible.
Se incluye lo que considero la mejor, ms avanzada y eficaz
herramienta disponible para superar la ansiedad. De una mirada a todo
lo que se incluye:
CMO RECONOCER UN ATAQUES DE PNICO: En el Captulo 1 aprender
exactamente cmo define la ciencia mdica a los trastornos de pnico, y
sobre cmo su mdico lo diagnosticar oficialmente segn su condicin mdica
No se preocupe! Tan slo porque haya sufrido de un ataque de pnico,
ESTO NO SIGNIFICA que tenga un trastorno de pnico.
LOS FACTORES DE RIESGO SON EXAMINADOS EN EL CAPTULO 2: Hay
abundantes teoras al respecto de las posibles causas de los trastornos
de pnico y sobre cmo evitarlos.
UN DIAGNSTICO MDICO: Comprenda qu esperar de su mdico alpata cuando
haga su consulta, y conozca cules sern muy probablemente sus dos
opciones de tratamiento.
REDUCIR LAS PALPITACIONES CARDACAS: Descubrir en pocos minutos como
calmar sus palpitaciones cardacas con esta tcnica.
LA IGNORANCIA ES UNA BENDICIN! Pero no cuando se trata de Ataques de
Pnico.
Usted necesita saber qu complicaciones pueden aparecer si no trata su
condicin.
Esto ser analizado en detalle en el Captulo 4.
CON O SIN MEDICAMENTOS: Aprender cundo debera considerar tomar
medicamentos para aliviar los sntomas de su condicin Debera tomarlos
en verdad?
DISMINUYA SU ANSIEDAD: Lea el Captulo 5 y aprenda cmo disminuir sus
niveles diarios de ansiedad. Ponga a prueba estos mtodos libres de
drogas, tantos como desee, hay mucho de dnde escoger.
SU PLAN PARA UNA VIDA LIBRE DE PNICO A LARGO PLAZO: En el captulo
final obtendr el conocimiento sobre lo que puede hacer para reducir
drsticamente sus ataques de pnico. Son actos tan sencillos que no podr
creerlo, pero no deje que la simpleza de estos remedios naturales lo
engaen. Lo s, porque yo he cambiado mi estilo de vida en esta manera
exacta y ni siquiera noto estar haciendo algo diferente a lo normal.
LOS 7 CONSEJOS MGICOS: Siete consejos y trucos para aplicar
diariamente para enfrentar sus ataques de pnico, que a veces
olvidamos.
ALIVIO INSTANTNEO: El famoso y hoy olvidado secreto que le permite
manejar cualquier trastorno de ansiedad instantneamente.
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PNICO, cuando conozca todos estos secretos Adems los Bonus sern suyos
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Gua Instructiva para una Vida Libre de Pnico"_.
Comentarios de Usuarios
"ME SIENTO MUY AGRADECIDA POR ENCONTRAR EL PROGRAMA..."
"Estuve fuera de mi trabajo durante meses debido a los ataques de
pnico, no poda dormir ni comer, odiaba salir de mi casa, en general
estaba desesperada por detenerlos. He encontrado Alto Ataques de Pnico
en Internet y comenc a ver resultados despus de tan slo unos pocos
das. Comenc a ir ms y ms lejos de casa y a permanecer all por ms y ms
tiempo. No siempre fue fcil, pero estoy muy orgullosa de m misma y me
siento mucho mejor. Me siento tan agradecida por encontrar el
programa, ha sido una verdadera bendicin."
Mariela Carrazco
_Lima, Per_
ALTO!
Este No Es Un Libro
Ordinario y Liviano.
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trabajar en la superacin de la ansiedad. Tan pronto como usted lo
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inmediatamente puede descargar el material del programa a cualquier
equipo en cmodo formato PDF. No es necesario ser un genio de las
computadoras, porque lo he hecho muy simple y rpido, slo le tomar unos
pocos minutos. Puede trabajar con
cualquier equipo, no necesita comprar un software especial, y todo lo
que necesita hacer es click en un enlace.
Si alguna vez necesita ayuda, no se preocupe, estaremos encantados de
ayudarlo.
Permtame Responder a Algunas
Preguntas Que Pueda Tener...
A esta altura, usted sabe cmo su mente lo "enga" hacindolo pensar
que sus sentimientos son peligrosos, y que slo tiene que aprender a
ensearle una nueva forma de interpretar esos sentimientos y reacciones
a fin de poner su ansiedad y sus temores detrs de usted.
Hemos hablado de los peligros de no tratar su ansiedad, y cuan mejor
y ms fcil seria su vida cuando su ansiedad se reemplace por confianza,
seguridad y paz en su mente. Ahora que hemos eliminado gran parte del
"misterio" acerca de la ansiedad que siente y de dnde viene,
probablemente sienta que la superacin de la ansiedad y el miedo es ms
factible que nunca, y eso es genial, PORQUE ES VERDAD.
Usted entiende que Alto Ataques de Pnico es completamente natural,
por lo que no necesita correr el riesgo con efectos secundarios por
adiccin o uso de medicamentos para hacer frente a la ansiedad. Usted
estar en control de s mismo y sus sentimientos, no confundido o
desorientado, o sedado por tomar medicamentos.
Usted ha visto que el programa fue desarrollado por una persona de
confianza, entendida y ya establecida en este campo, fue diseado
especficamente para que sea fcil usarlo y se logren rpidos resultados,
cuenta con absolutamente todo lo que creo que pueda necesitar para
conquistar su ansiedad y pnico, y llevar as una vida mejor... el
manual, los bonus, y mucho ms. Realmente no hay nada ms que pueda
pedir...
Pero tal vez usted todava est un poco inseguro sobre si el programa
podr funcionar para USTED.
Tal vez ya ha ledo libros o ha tratado con un programa diferente, y
aunque sabe que Alto Ataques de Pnico es mucho ms avanzado que
cualquier cosa que haya intentado alguna vez, usted todava no est
seguro.
Yo entiendo exactamente cmo se siente, pero yo no voy a permitir que
eso se interponga en su camino a la superacin de la ansiedad y el
cambio de su vida. Yo no me di cuenta de que usted todava est luchando
innecesariamente slo porque no hice esto lo suficientemente fcil para
que comience con el programa.
As que me voy a asegurar de que no haya absolutamente NINGUNA RAZN
para que usted sufra de ansiedad,
ni siquiera un da ms...
Estoy Seguro De Que Alto Ataques de Pnico
Es La Forma Ms Fcil, Eficaz y Rpida de Superar
Su Ansiedad. DE HECHO, GARANTIZO LOS RESULTADOS!
Tengo tanta confianza en los resultados de Alto Ataques de Pnico que
voy a dejar que lo evale, libre de riesgo durante 8 semanas. Si en
algn momento usted me dice que honestamente los resultados que est
experimentando no son los que esperaba..., si no est completamente
impresionado con las mejoras que le han ocurrido a su vida, hgamelo
saber y yo reembolsar el 100% de su dinero sin pedir explicaciones y
sin problemas. Si usted sigue el programa, funcionar para USTED o no
pagar ni un centavo.
S que ya ha experimentado otras cosas para que lo ayuden. Yo
entiendo por qu puede estar un poco escptico, realmente lo entiendo.
Es por eso que voy a dejar que estudie el programa, tmese el tiempo
para probarlo, y decida, en SUS TRMINOS. Si no es todo lo que dije y
MS, yo no merezco su dinero.
Eso es ms que una garanta, es MI PROMESA PERSONAL.
GARANTA 100% Libre
de Pnico y Ansiedad
Oiga Es lo justo, despus de todo,
usted es mi cliente y en verdad me interesa
que obtenga los resultados que espera alcanzar.
Y si no alcanza esos resultados lo tomo como una meta personal,
por eso no quiero quedarme con su dinero, a menos que est 100%
satisfecho con este libro.
De hecho una de las razones por las que muchas personas estn
comprando este libro es que saben que hay integridad y honestidad
respaldando este producto.
Pero Podr conservar el e-book sin importar nada, ser mi manera de
agradecerle por haber tenido fe en mi producto.
ESTO ES LO QUE NECESITA RECORDAR...
Empec ALTO ATAQUES DE PNICO porque s lo terrible que es vivir con
la ansiedad, sentir temor y no tener esperanza. He estado all. Pero
tambin s lo maravilloso que es decir adis al pnico y a la ansiedad
para siempre. Quiero que usted lo sepa tambin.
ALTO ATAQUES DE PNICO funciona tan bien, que voy a dejar que lo use
por 8 semanas y decida lo que usted piensa. Si no lo ADORA, no tendr
que pagar por l, es as de simple.
Ofrecemos soporte de primera clase por lo que no necesita hacerlo
solo. Usted puede contactarnos a nuestro email si tiene cualquier
pregunta o simplemente necesita un cierto estmulo.
Los profesionales confan en el programa porque funciona. Punto.
Aprender nuestra tcnica exclusiva, es muy sencilla de dominar y
puede permitirle desenchufar el miedo al INSTANTE.
Una vez que aprenda las tcnicas para acabar con el miedo, las tendr
de manera permanente y las llevar dentro suyo.
No existen "tonteras" modernas, hipnosis, o ejercicios ridculos que
deba hacer, solo mtodos psicolgicos de avanzada y de vanguardia que
funcionaron conmigo y con muchos otros, y pueden hacerlo con usted
tambin.
Las tcnicas de ALTO ATAQUES DE PNICO se han utilizado con xito en
todo el mundo.
El programa cuesta menos de lo que cuesta una sola sesin con la
mayora de los terapeutas (y no creo que ellos le ofrezcan una
garanta!)
Usted puede acceder al programa de inmediato y en privado desde la
comodidad de su hogar. Puede comenzar en solo 5 minutos.
No importa qu edad tenga o durante cunto tiempo ha tenido problemas
con la ansiedad, el programa puede funcionar para usted tambin!
USTED PUEDE CAMBIAR SU VIDA POR MENOS DE LO QUE PROBABLEMENTE GASTO
EN EL LTIMO PAR DE ZAPATILLAS
Es importante para m que la ayuda este al alcance de todo aquel que
la necesite as que aunque otros programas alcanzan unos cientos de
dlares por el material, un material que no es tan completo ni
respetado, he decidido hacer a ALTO ATAQUES DE PNICO increblemente
accesible para que ni una sola persona deba seguir sufriendo
innecesariamente su ansiedad.
El programa completo que incluye todo lo que hemos hablado y est
completamente garantizado de que funcionar en USTED, puede ser suyo
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copia libre de riesgo del programa, porque la superacin de la
ansiedad, el miedo y los ataques de pnico no tiene por qu esperar ni
un da ms.
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Me gustara eliminar el Pnico y la Ansiedad de una vez por todas por
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tener acceso instantneo a la pgina de descarga las 24 horas del da,
los 7 das de la semana DE POR VIDA.
OFERTA SIN RIESGO Ya que _"Alto Ataques de Pnico"_ ofrece una
garanta de devolucin del 100% de su dinero por 60 das. Intntelo
durante 8 semanas, y si usted no ve los resultados que yo le prometo,
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preguntas!
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NOTA PARA EL COMPRADOR: _"Alto Ataques de Pnico"_ es una gua digital
en formato PDF que estar a su disposicin inmediatamente despus de
comprar el programa, as sean las 2 AM! (Apto para MAC o PC).
Si usted tiene alguna pregunta o necesita soporte tcnico despus de la
compra, slo tiene que enviarnos un e-mail y le responderemos de
inmediato!
Comentarios de Usuarios
"EL PROGRAMA CAMBI MI VIDA"
"Me preocupaba volverme loca, tena el corazn acelerado, opresin en el
pecho, no era yo, y no poda recuperar el aliento. Comence con ALTO
ATAQUES DE PNICO y los resultados se vieron de inmediato! Estoy tan
agradecida de haber encontrado el programa, no siento ms como si
estuviera "viviendo media vida" y ya lo he recomendado a mis amigos
que sufren de ansiedad. El programa cambi mi vida y fue totalmente
accesible, gracias, gracias, gracias!"
Liliana Castro Barros
_Montevideo, Uruguay_
Este Libro Es Tan Exclusivo Que Slo Podr Obtenerlo
En Internet a Travs De Este Sitio Web
PERO LO MEJOR DE TODO El libro "Alto Ataques De Pnico", ha sido
escrito en un espaol claro y sencillo de comprender (es decir, Que no
encontrar en l trminos tcnicos y/o complicados!). Ha sido escrito para
ser fcil de leer y de comprender y ha sido diseado para que pueda
seguirlo tranquilamente.
"ALTO ATAQUES DE PNICO" hoy es realmente econmico, a SLO $35,95.
S, LEY CORRECTAMENTE Eso es slo una fraccin de lo que en verdad
cuesta y de lo que cost compaginar este material (con incontables
horas de entrevistas a expertos, investigacin, revisin de la
informacin para verificar que
su contenido sea lo ms reciente y actualizado posible).
POR QU LO ESTOY OFRECIENDO A ESTE PRECIO? Es simple: porque, ver ya
que se trata de un libro electrnico, mis costos de entrega son
diminutos en comparacin a lo que costara una versin impresa (que
llevara el costo a aproximadamente unos $77).
Debido a que es un libro electrnico que puede descargar en su
ordenador en pocos minutos (por lo general en menos de 5 minutos).
Esto significa que podr obtener esta informacin de avanzada sobre
Ataques de Pnico y comenzar a leerlo en menos de 5 minutos.
PERO, PRESTE ATENCIN
An si piensa que esta es la oferta ms grande en verdad, deber
aumentar el precio de $35,95 a al menos $57.
Una vez que haya recibido algunos testimonios ms de clientes
satisfechos (con sus recomendaciones).
Si elevar el precio a $57, ya que debo hacerlo, debido a que la
demanda crece minuto a minuto. Tan slo observe otros productos que se
venden a $109! algunos son muy buenos y algunos los recomiendo. Por
favor, no se deje engaar por libros que dicen estar escritos por
conocedores: slo se sabe de qu se tratan los Ataques de Pnico y
Ansiedad cuando se ha tenido que lidiar con ellos, como usted y como
yo.
As es que si quiere ordenar su copia ahora mismo, podr ahorrarse ese
dinero extra.
Puede hacer una orden rpida y sencilla, que le llevar menos de 5
minutos, siguiendo el link azul de aqu debajo.
_"Alto Ataques De Pnico" Gua Instructiva para una Vida Libre de
Pnico_, le costar monedas, considerando todos
los secretos que descubrir en este grandioso y nuevo e-book.
Este es el trato:
Por slo $35,95 (una fraccin de lo que me cost que los profesionales
compaginaran este libro) usted obtendr ms informacin de la que podr
manejar Y MUCHO MS. Pero tambin recuerde que este es el nico sitio en
donde podr obtener este producto. AHORA MISMO PUEDE DESCARGARLO
INSTANTNEAMENTE.
Por Tu Vida Libre de Pnico,
Sinceramente,
P.D.
No hay razn, ni necesidad para que usted viva con el miedo ni un da
ms, as que por favor no se desanime. Con mi "Garanta 100% Libre de
pnico" no tiene nada que perder y toda una vida nueva de paz y
libertad para ganar, por menos de lo que probablemente gasta en la TV
por cable todos los meses.
Si no es AHORA... CUNDO?
P.P.D.
Recuerde, obtendr el libro _"Alto Ataques De Pnico: Gua Instructiva
Para una Vida Libre de Pnico"_
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por slo: $35,95 (UN DESCUENTO GIGANTE DEL 50%). Slo haga click en el
botn "DESCARGAR AHORA" y podr hacer una orden segura mediante
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NOTA: "Alto Ataques De Pnico" es un e-book para descargar slo
electrnicamente.
Ningn producto fsico se le enviar. Despus de la compra tendr acceso
instantneo
a la descarga del e-book y los bonus gratuitos en su ordenador. El
formato del libro es
Adobe Acrobat PDF para que pueda acceder tanto de sistemas Mac como
PC.
ClickBank es una marca registrada de Keynetics Inc corporacin de
Delaware.
AltoAtaquesDePanico.com no est afiliado de ninguna manera con
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Keynetics Inc. no patrocina productos de AltoAtaquesDePanico.com.
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manifiesta ninguna opinin sobre la credibilidad de las afirmaciones
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