Pierde Tu Peso: 7 Kilos, 7 Semanas
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_Si has probado e intentado de todo para bajar de peso sin haber
logrado los resultados que siempre has esperado entonces..._
"DESCUBRE LOS SECRETOS MEJOR GUARDADOS PARA BAJAR DE PESO QUE TE
PERMITIRAN ADELGAZAR FINALMENTE DE MANERA EFECTIVA, SALUDABLE Y
PERMANENTE -- SIN REBOTES Y COMIENDO HASTA 5 VECES AL DIA..."
LEE ESTE REPORTE ESPECIAL EN EL CUAL TE REVELARE PASO POR PASO EL
METODO PARA BAJAR DE PESO SIN PASAR HAMBRE Y SIN REBOTES, QUE MILES DE
PERSONAS YA HAN UTILIZADO PARA TENER LA FIGURA QUE SIEMPRE HABIAN
DESEADO...
TOMA UN MOMENTO PARA SER TOTALMENTE HONESTO CONTIGO MISMO(A)...
CUANTAS VECES HAS COMPRADO Y PUESTO TU ESPERANZA EN ALGUN PRODUCTO QUE
PROMETIA AYUDARTE EN LOGRAR EL PESO Y FIGURA QUE SIEMPRE HAS DESEADO
TENER, PERO QUE AL FINAL RESULTO SER UN FIASCO Y QUE EN VEZ DE PERDE
PESO SOLAMENTE TE HIZO PERDER TU TIEMPO, ESFUERZO Y DINERO?
_-- por Daniel Dvila_
La razon de porque estas leyendo esto es probablemente porque:
* ESTAS DESESPERADO(A) por bajar todos esos kilos de mas que te
hacen sentir incomodo(a) con como te ves y ponen en riesgo tu salud.
* ANSIAS VERTE a ti mismo(a) con la figura ideal que siempre has
soado, pero sientes que eso esta cada vez mas lejos de lograrlo.
* ESTAS CANSADO(A) DE TODAS ESAS DIETAS que te hacen pasar hambre y
que si te permiten bajar algunos kilos al principio, pero que al
terminarla te trae de nuevo todos los kilos que perdiste y te hacen
aumentar aun mas (el famoso "rebote").
* ESTAS HARTO(A) DE LAS FALSAS PROMESAS Y ENGAOS en los que los
mentirosos infomerciales y avaras empresas de suplementos ficticios e
inservibles aparatos de ejercicio te han hecho caer, y que te han
hecho gastar de tu valioso dinero y esfuerzo, solo para dejarte igual.
* QUIERES BAJAR DE PESO CON UN METODO QUE SEA RAPIDO (que te permita
ver resultados en solo semanas), NATURAL (sin medicamentos o
suplementos peligrosos), que te de resultados PERMANENTES (sin
rebotes), que involucre ejercicios PRODUCTIVOS y que no te agoten, y
que te permita comer alimentos DELICIOSOS Y SALUDABLES (aun de 4 a 6
veces al dia) _sin pasar hambres_.
SI TE PUEDES IDENTIFICAR CON UNA O MAS DE ESTAS RAZONES, entonces me
gustaria decirte que no tienes que seguir buscando mas...
Tome la decision de revelarle a todas las personas que buscan lo
mismo que tu los verdaderos secretos para bajar de peso, que las
compaias de suplementos y productos ficticios para adelagazar NO
quieren que tu sepas, y que te permitiran perder peso de manera
rapida, segura y permanente.
Por esa razon decidi trabajar intensivamente por meses para vertir el
conocimiento y experiencia que he adquirido a traves de la
investigacion y puesta en practica, en un libro practico con un
programa paso a paso y facil de entender para que puedas conocer la
verdad acerca de lo que realmente debes hacer para bajar de peso y
lograr la figura que siempre has soado.
Este programa, a diferencia de las tipicas y engaosas soluciones
"magicas" que ya has visto tantas veces, no es un "arreglo rapido" ni
la "ultima moda" para bajar de peso... es un sistema organizado y
basado en conocimientos cientificos y experiencia real, que te
mostrara el metodo CORRECTO para bajar de peso PERMANENTEMENTE, de
manera natural, segura y efectiva... SIN MEDICAMENTOS O SUPLEMENTOS
COSTOSOS, Y SIN REBOTES.
El problema con toda la basura que se vende hoy en dia como la
solucion magica para bajar de peso es que intentan satisfacer una
motivacion humana basica: LA PEREZA. El deseo de lograr las cosas sin
el esfuerzo requerido para obtenerlas.
* Este es la principal trampa de la cual se aprovechan para venderte
cosas inservibles, y que hace que sigas comprando suplemento tras
suplemento, aparato tras aparato, dieta tras dieta, y que no logres lo
que querias, y por lo cual aun pagaste.
* La realidad es que como todas las cosas buenas en la vida, el
bajar de peso requiere de esfuerzo. Tal vez no una gran cantidad, pero
si la suficiente cantidad.
* Piensalo, _si te tomo aos_ ganar la cantidad de kilos que sabes
ahora tienes de sobrepeso... como esperas poder deshacerte de todos
ellos en pocos dias o semanas sin cambiar tus habitos, hacer ejercicio
y alimentarte correctamente?
Si bien el perder 5 o 10 kilos en varias semanas ES POSIBLE (con un
programa de adelgazamiento apropiado y correcto), todas las promesas
falsas que te han hecho a traves de la television y la publicidad son
solo eso... promesas FALSAS.
Y debido a que yo tambien estoy harto de todos los "expertos" y
compaias egoistas que solo les interesa ganar dinero a costa de
engaarte con sus "soluciones magicas" (por las cuales estoy seguro ya
has tenido que pagar una considerable cantidad del dinero que con
mucho esfuerzo has tenido que ganar), por eso decidi aprovechar el
Internet para hacer saber la verdad acerca de bajar de peso al mayor
numero de personas posibles...
Para esto escribi este mi ultimo libro, titulado _"PIERDE TU PESO: 7
KILOS, 7 SEMANAS"_, el cual te revelara el plan para bajar de manera
permanente 7 kilos (y aun mas) en solo 7 semanas, y que puedes repetir
practicamente tantas veces quieras para llegar a tu peso y figura
ideal.
Como podras ver tal vez no te prometo que bajes 15 kilos en 5 dias o
20 kilos en 1 mes como muchos engaosamente lo hacen... eso no seria
tico.
Por eso mi libro tiene una meta alcanzable y realista: Con una
alimentacion correcta, una suficiente cantidad de ejercicio, y con la
motivacion y habitos correctos, puedes bajar 7 kilos en solo 7
semanas... Y ESO SON 7 KILOS DE GRASA CORPORAL, no de fluidos y masa
muscular como lo hacen la mayoria de las dietas (por eso bajas tanto
peso al iniciar una dieta, pierdes fluidos y masa corporal).
Ahora, estoy seguro que tu como la mayoria de las personas podras
bajar mucho mas que 7 kilos en el programa de 7 semanas que revela
este libro... pero eso depende de tu trasfondo, metabolismo, y
esfuerzo, sin embargo, aun si logras llegar solo a la meta minima,
estoy seguro que el tiempo y esfuerzo que le dediques, habra valido
completamente la satisfaccion y felicidad que obtendras al ver
resultados reales finalmente.
Y lo mejor es que con este programa NO TENDRAS QUE PASAR HAMBRES, ya
que de hecho, tienes que comer de 4 a 6 veces al dia para adelgazar!
Muchos no lo saben, pero cuando uno se pone bajo dieta estricta y
reduce drasticamente la cantidad de comida, comiendo solo 2 o 3 veces
a dia, eso solo es una receta para el fracaso. Al hacer eso, el unico
resultado que se obtendra es un metabolismo mas lento y una ansiedad
que puede resultar en caer en los usuales "atracones de comida".
PARA BAJAR DE PESO ES NECESARIO DIVIDIR TU INGESTA CALORICA EN 4 A 6
COMIDAS PEQUEAS (DEPENDIENDO DE TU AGENDA Y DE LAS CALORIAS QUE TU
CUERPO NECESITA), LO CUAL HARA QUE:
* Se aumente tu metabolismo, haciendote quemar mas calorias
* NO sufras de hambre entre comidas
* Se elimine la ansiedad por comer
Y no solo eso, sino que con este programa solo tendras que hacer la
cantidad necesaria de ejercicio, y NO tendras que extenuarte a ti
mismo y acabar agotado con rutinas cansadas de horas y horas.
PARA BAJAR DE PESO EFECTIVAMENTE, SOLO DEBES HACER:
* 30 a 40 minutos de ejercicio cardiovascular, a mediana intensidad,
de 2 a 3 veces por semana
* 40 a 60 minutos de ejercicios de pesas y resistencia, de 2 a 3
veces por semana
EL SECRETO para bajar de peso de manera _efectiva, permanente y sin
rebotes_ es crear el equilibrio entre una correcta alimentacion y la
cantidad e intensidad correcta de ejercicio.
Y PARA QUE LOGRES ESO, A CONTINUACION TE MOSTRARE TODO LO QUE
DESCUBRIRAS EN ESTE LIBRO...
* Porque no todos los carbohidratos son iguales, y cuales son los
carbohidratos que te hacen engordar y hasta pueden causar diabetes
(pag. 5)
* Que carbohidratos debes comer para aumentar la quema de grasa
(pag. 7)
* Que debes comer en la noche para prevenir el aumento de peso (pag.
7)
* Porque el quemar grasa no es lo unico importante cuando se quiere
adelgazar, y que es lo que debes hacer tambien si deseas acelerar
permanentemente tu metabolismo y mejorar la apariencia de tu figura
(pag. 8)
* Porque las grasas no son el villano que te han hecho creer que
son, cuales son las grasas que debes consumir para mantener tu salud,
cuales son las grasas que debes consumir con moderacion y cuales son
las grasas que debes evitar a toda costa (pag. 10-12)
* Cual es el suplemento indispensable y natural que debes tomar si
deseas acelerar tu metabolismo, mantener y desarrollar tus musculos y
quemar grasa mas facilmente (pag. 13)
* Si eres mujer, cual es el suplemento nutricional que a parte de
asistir en bajar de peso te ayuda a balancear tus niveles hormonales
por su contenido de fito-estrogenos (pag. 14)
* Cual es el anti-oxidante mas efectivo, seguro y barato que puedes
consumir, para proteger tu cuerpo de los efectos de la oxidacion y
fortalecer tu sistema inmunologico
* Cuales son los 2 tipos de suplementos quema-grasa que venden en el
mercado, porque el primero es peligroso para la salud, y porque el
segundo te lo han estado vendiendo mas caro de lo que en realidad vale
(pag. 16-17)
* La formula "secreta" del suplemento quema-grasa natural que la
industria de las dietas NO quiere que sepas... porque la puedes
preparar tu mismo(a) en casa y cuesta solo una pequea fraccion de los
precios exagerados en que te lo venden en las tiendas (pag. 18)
* Que es el Requerimiento Calorico Diario, porque es absolutamente
esencial que lo conozcas si deseas por fin bajar de peso, y cual es la
formula facil y rapida para calcularlo (pag. 21)
* Cual es el error de las tipicas "dietas" que hace que al
terminarla vuelvas a los mismos malos h
