Cómo Bajar Rápido de Peso | Programas Para Perder Peso Rápido |
Perdiendo Grasa
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LAS DIETAS NO FUNCIONAN...
NO PERDERÁS GRASA, ni te verás mejor, con tan solo comer menos
carbohidratos, con dietas bajas en grasa o dietas bajas en calorías.
Lo cierto es, que la pérdida de grasa, es resultado de comer de la
manera adecuada para ti. Vas a descubrir una manera sencilla de
engañar tu cuerpo para quemar más, mientras consumes mayor cantidad
de esos alimentos deliciosos que satisfacen tus antojos...
LOS EJERCICIOS CARDIOVASCULARES NO FUNCIONAN...
Hacer ejercicios cardiovasculares o aeróbicos varios días a la
semana, es la PEOR MANERA para quemar grasa. Prácticamente, vas a
triplicar tus resultados de pérdida de grasa y acondicionamiento
físico, ejercitándote en una manera totalmente OPUESTA durante 45
minutos a la SEMANA y sin hacer ejercicios cardiovasculares...
LAS ABDOMINALES Y EJERCICIOS ABDOMINALES NO QUEMAN LA GRASA DEL
ABDOMEN...
Hacer miles de abdominales, ejercicios abdominales o utilizar los
aparatos para hacer abdominales de los horribles infomerciales, NO
QUEMARÁ la grasa de tu abdomen, ni te dará un estómago más plano y
ciertamente, no tendrás un abdomen marcado. Vas a quemar la grasa del
abdomen 5 veces más rápido haciendo ciertos ejercicios de cuerpo
completo, que de hecho, no se enfocan en lo absoluto en tus
abdominales...
COMER BIEN ENTRADA LA NOCHE, ES UN MITO...
De hecho, acostarse con hambre, es una de las PEORES COSAS QUE
PUEDES HACER. Vas a descubrir, que puedes estimular las súper
poderosas hormonas para perder grasa en tu cuerpo ingiriendo el tipo
adecuado de bocadillo apetitoso, aproximadamente una hora antes de
irte a dormir...
LA 'ZONA QUEMADORA DE GRASA' ES UN ERROR...
La "zona quemadora de grasa", que ves en la mayoría de las
máquinas para hacer ejercicios cardiovasculares, es la ÚLTIMA COSA
que quieres seguir para quemar la mayoría de la grasa corporal. Vas a
quemar grasa y calorías hasta por 3 días, como nosotros con una
clase TOTALMENTE DIFERENTE de entrenamiento rápido y sencillo...
'TONIFICAR' TUS MúSCULOS NO FUNCIONA...
Tratar de “tonificar” tu cuerpo, usando pesas ligeras o altas
repeticiones, es una GRAN PÉRDIDA DE TIEMPO. Experimentarás CERO
resultados de esta manera. Sin embargo, ahora vas a esculpir un cuerpo
más delgado y sexy que quemará tu grasa corporal para obtener
energía durante los siguientes años, con esta técnica olvidada...
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