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L'ALIMENTATION VIVANTE CLAIREMENT EXPLIQUE!
"ENFIN, UNE SOLUTION SIMPLE ET EFFICACE POUR VITER LA MALADIE, SE
GURIR NATURELLEMENT, ET ATTEINDRE SON POIDS IDAL SANS JAMAIS EN
REPRENDRE"
POUR LA PREMIRE FOIS, LE GUIDE LE PLUS COMPLET SUR L'ALIMENTATION
VIVANTE EST DISPONIBLE EN FRANAIS.
-PAR FREDERIC PATENAUDE
L'ALIMENTATION VIVANTE PRATIQUE CORRECTEMENT EST SIMPLE ET
SOURCE DE SANT RADIEUSE ET D'NERGIE.
Quand j'ai dcouvert l'alimentation vivante en 1997, je ne me doutais
pas du tout que plus de 10 ans plus tard, l'ge de 32 ans, j'aurais
pass l'essentiel de ma carrire diffuser les bienfaits de cette
alimentation et que j'aurais crit plus d'une dizaine de livres et de
cours sur le sujet.
Je ne me doutais pas non plus que j'allais aider des milliers de
personnes de partout travers le monde retrouver et conserver une sant
radieuse.
Sans aucun doute, l'alimentation vivante est une ide trs puissante.
Elle peut aider votre corps faire disparatre des conditions incurables
.
Elle peut vous aider vous faire sentir 10 ans plus jeune et vous
aider retrouver l'nergie de votre enfance. Elle peut donner une
direction compltement nouvelle votre vie.
MAIS, COMME UNE CHARGE EXPLOSIVE TRS PUISSANTE, CETTE IDE DEVRAIT
TRE MANIPULE AVEC PRCAUTION.
La pratique de ce mode de vie peut tre difficile, et il y a beaucoup
de piges sur le chemin du crudivore.
Plusieurs personnes sont tombes dedans et vont continuer y tomber
tant qu'elles ne sauront pas ce que sont ces piges et comment les
viter.
Plusieurs personnes dtruisent leur sant en mangeant cru
incorrectement pour la simple raison qu'ils ont reu de mauvaises
informations.
Sur cette page, vous apprendrez quelles sont les informations que
j'aurais aimes recevoir quand j'ai commenc prendre le chemin de
l'alimentation vivante en 1997.
D'abord, regardons si l'alimentation vivante peut vous aider.
LES 12 AVANTAGES D'UNE ALIMENTATION VIVANTE
PLUS D'NERGIE: vous vous leverez le matin prt commencer votre
journe et vous sentirez rarement de fluctuation d'nergie (hausses et
baisses) durant la journe.
BELLE PEAU: les gens la remarqueront.
POIDS idal sant. Vos amis vous demandent qu'est-ce que vous faites
de diffrent!
AUCUN SENTIMENT DE SE PRIVER: vous mangez AUTANT QUE VOUS VOULEZ et
vous ne prenez pas de poids.
Vous tomberez endormi facilement, sans insomnie. Votre SOMMEIL sera
profond et rgnrateur.
Plus de problmes d'indigestion ou de constipation.
Vous paraisserez PLUS JEUNE que la majorit des gens de votre ge.
Vous serez EN FORME mme sans vous entraner pas rgulirement.
Vos YEUX seront clairs et brillants, les gens les remarqueront
souvent.
Vous vous sentirez HEUREUX sans raison. Vous n'aurez pas besoin de
caf pour vous stimuler ou d'alcool pour vous faire rire! Vous ne serez
plus dprimez.
Vous pourrez vous CONCENTRER durant de longue priode de temps sans
vous sentir fatigu.
Vous serez plus en contact avec votre INTUITION. Instinctivement,
vous saurez plus facilement quand quelque chose est bon pour vous.
COMMENT OBTENIR UNE SANT RADIEUSE
Qu'est-ce que tout cela veut dire?
_J'AI CR CETTE LISTE CAR CE SONT LES AVANTAGES LES PLUS COURANTS QUE
LES GENS RESSENTENT QUAND ILS PRATIQUENT L'ALIMENTATION VIVANTE. _
Je reois constamment des tmoignages de gens de partout travers le
monde qui ont fait l'experience du pouvoir de l'alimentation vivante
et ils ont not les bienfaits que je vous ai mentionns. Voici un
tmoignage que j'ai reu rcemment:
Sarah Wilson
saralena77 @ yahoo.com
SALT LAKE CITY, UTAH "JE NE POUVAIS PAS CROIRE QUE JE LE FAISAIS
VRAIMENT"
"_J'ai achet votre cours il y a un mois, quand j'ai dcid de changer
mon alimentation pour amliorer ma sant. J'ai voulu, durant une longue
priode, manger cru pour des raisons de sant; mais CELA M'A TOUJOURS
SEMBLE TROP DIFFICILE ET HORS DE MA PORTE. Apres avoir lu votre cours,
(en 1 jour) j'ai dcid de voir si je pouvais le faire pour une journe
seulement._"
_"Aprs une journe totalement cru, utilisant les trucs et les
conseils de votre livre, (Les Secrets de l' Alimentation Vivante) je
me sentais tellement bien, que j'ai dcid de continuer aussi longtemps
que je pouvais."_
_"Je ne pouvais pas croire que je le faisais vraiment. Cela m'a
donne beaucoup confiance. C'tait loin d'tre impossible comme je
pouvais me l'imaginer avant. J'AI TOUT DE SUITE REMARQU QUE MA PEAU
AVAIT CHANGE DS LE DBUT."_
_"J'ai souffert d'acn depuis que je suis trs jeune. J'ai essay
toutes sortes de traitements pour m'en dbarrasser mais sans avoir de
rsultat satisfaisants. Aprs avoir mang cru quelques jours, j'ai not
qu'il y avait moins de gras dans mon visage. Et, durant les 5 semaines
suivantes, l'tat de ma peau a continu s'amliorer."_
_"J'AI GALEMENT PERDU 15 LIVRES. _
_"J'ai aussi not UN CHANGEMENT SURPRENANT DANS MON ATTITUDE
VIS-A-VIS LA VIE DEPUIS QUE J'AI CHANG MON ALIMENTATION. Je suis plus
positive. Je me sens plus alerte. Les autres aussi me trouve
diffrente."_
_"Un de mes amis m'a demand comment j'avais fait pour perdre autant
de poids rapidement, je lui ai expliqu et elle a aussi chang son
alimentation. JE SUIS UN EXEMPLE VIVANT QUI PROUVE QUE CE QUE NOUS
MANGEONS A UN EFFET PUISSANT SUR NOTRE CORPS. Je suis tellement
heureuse d'avoir trouv votre cours et votre site pour m'aider faire
une transition vers une alimentation presque totalement crue sans
problme."_
tes-vous confus au sujet de la sant et la nutrition?
Il y a tellement de contradictions au sujet de la sant et de la
nutrition qu'il est difficile de touver la vrit.
Aprs avoir publi plusieurs articles et informations sur
l'alimentation vivante dans une perspective plus quilibr, j'ai reu des
centaines de courriels de gens qui me remerciaient. Plusieurs ont dit
que l'information les avait libr mais que maintenant, ils VEULENT
SAVOIR COMMENT ET QUOI MANGER.
Si vous lisez ceci, vous tes probablement au courant des avantages
de l'alimentation vivante.
Alors, avant de vous parler du programme, et avant d'aller plus en
dtail sur la faon de faire, je veux rviser avec vous les 6 raisons
majeures qui pourraient vous faire penser que cette faon de manger
n'est pas pour vous ou que vous en savez assez sur ce sujet pour
continuez vous-mme.
Alors, en se basant sur mon expriences, voici les 6 raisons majeures
qui sont sources de confusion:
RAISON #1: "JE NE SAIS PAS SI J'AURAI ASSEZ DE NUTRIMENTS ET DE
PROTINES SEULEMENT AVEC LES ALIMENTS CRUS."
REPONSE: Il est possible et mme trs simple d'obtenir assez de
protines avec les aliments crus! La plupart des gens ne se rendent pas
compte que la cuisson elle-mme rend inutilisable une grande partie des
protines dans les aliments, par effet de coagulation.
Dans le livre "_Les Secrets de l'Alimentation Vivante_" , je vais en
dtail sur la faon dont vous pouvez obtenir assez de protine avec
l'alimentation cru, mais aussi quels aliments vous devez manger pour
avoir la meilleure qualit d'acides amins (blocs de construction pour
les protines).
RAISON #2: "JE NE VEUX PAS LIMITER MON ALIMENTATION SEULEMENT DES
ALIMENTS CRUS"
REPONSE: Vous n'tes pas oblig de vous limitez des aliments crus
pour ressentir les bienfaits de cette alimentation. Plusieurs
personnes mangent seulement 50% d'aliments frais et obtiennent de bons
rsultats. Si vous savez quels sont les bons aliments importants
manger, et ceux que vous devez viter, vous aurez du succs peu importe
combien d'aliments crus vous voulez incorporer votre dite.
RAISON #3: "JE NE CROIS PAS QUE JE PEUX ARRTER DE MANGER DU PAIN, DU
CHOCOLAT ET D'AUTRES ALIMENTS CUITS."
REPONSE: Ces tentations sont un grand dfi pour plusieurs personnes
et il semble que beaucoup de gens ne peuvent pas s'empcher de manger
du chocolat ou du pain ... Vous pourrez facilement liminer ces
problmes en apprenant quilibrer l'alimentation vivante.
La plupart des gens qui essaient de manger cru on tout le temps faim
par ce qu'ils ne consomment pas assez de calories!
Dans mon livre "_Les Secrets de l'Alimentation Crue_", je parle de
la manire de se dbarrasser de ce genre de problmes.
RAISON #4: "JE NE SAIS PAS COMMENT JE POURRAIS AVOIR UNE VIE SOCIALE
AVEC UN RGIME DE CE GENRE."
REPONSE: Vous n'tes pas oblig de vous couper de votre cercle social
pour tre en bonne sant. Vous pouvez encore aller dner avec des amis,
profiter de la compagnie de vos proches et savourer des repas
dlicieuses, et en mme temps, obtenir les avantages de l'alimentation
vivante.
RAISON #5: "JE PENSE QUE JE DEVRAIS LAISSER TOMBER TROP DE CHOSES
QUE J'AIME."
REPONSE: Si votre conception de l'alimentation vivante se limite des
salades et des fruits, rflchissez encore. Il y a tellement de repas
dlicieux que vous pouvez prparer qui exciteront vos papilles
gustatives! Et, ce qui est encore mieux, c'est qu'ils ne doivent pas
tre compliqus ou de prendre trop de temps. Dans _"Sensations Crues_",
vous aurez des tonnes de recettes faciles, dlicieuses et crues que
vous pourrez faire et refaire sans cesse.
RAISON #6: "JE NE SUIS PAS SR COMMENT JE POURRAIS OBTENIR ASSEZ
D'NERGIE SEULEMENT EN MANGEANT DES ALIMENTS CRUS."
REPONSE: L'avantage le plus important de l'alimentation vivante,
c'est qu'elle AUGMENTE SIGNIFICATIVEMENT VOTRE NERGIE. Mais, d'abord
vous devez connatre diffrents concepts de bases pour ressentir cet
effet. Dans "_Les Secrets de l'Alimentation Vivante_", je vous
explique comment vous pouvez avoir un regain d'nergie avec les
aliments crus. Je vous dis quels aliments manger et dans quelles
proportions, et aussi quelles combinaisons viter pour au moins doubler
votre nergie.
Voici Le
KIT PARFAIT DU DEBUTANT CRU
Aprs plusieurs annes de travail acharn, j'ai compil une srie de
ressources pour que vous puissiez commencer votre alimentation cru
(peu importe ou vous tes rendu - dbutant ou avanc).
Ce KIT COMPLET pour dbutant n'est pas disponible ailleurs et vous
coterais beaucoup plus cher achet sparment.
Il inclue:
- Le livre "_Les Secrets de l'Alimentation vivante_," la traduction
franaise du best-seller "_The Raw Secrets : The Raw Vegan Diet in the
Real World_" de Frdric Patenaude
- Le livre de recette "_Sensations Crues_".
- Le "_Guide des Menus Simplifis_"
- Le livret "_Crez vos propres salades, soupes et smoothies_"
- Le "_Guide de la Rvolution Verte_"
- Et, des tonnes D'AUTRES BONUS et de RESSOURCES que vous ne
retrouverez pas ailleurs.
Le Kit Parfait Du Debutant Cru
Materiel #1:
LE LIVRE "LES SECRETS DE L'ALIMENTATION VIVANTE"
Ds que vous commanderez le kit, vous pourrez tlcharger ce livre qui
est le guide le plus complet au sujet de l'alimentation vivante que
vous pourrez trouvez.
En 2002, "The Raw Secrets" est devenu rapidement un classique sur
l'alimentation vivante.
En 2006, j'ai publi une nouvelle Seconde Edition, compltement rvise
et amliore. Nous vous offrons la traduction franaise qui inclue:
- De nouveaux chapitres
- Des chapitres rviss de l'ancienne version
- Plusieurs autres changements dans le livre
Mme si la premire version a t un succs et que les gens l'ont
beaucoup apprci, j'ai senti que le livre avait besoin d'un certain
travail. Comme je continuais mes recherches, j'ai dcid qu'il tait
temps d'ajouter certains dtails importants et d'crire ainsi une
seconde dition.
Je suis maintenant heureux de vous prsenter:
"Les secrets de l'alimentation vivante":
La deuxime dition compltement rvise et amliore
DANS CE LIVRE VOUS DCOUVRIREZ:
Les MALADIES et les mauvaises conditions causes ou aggraves par la
consommation de PAINS et de CRALES.
La plus grande cause du MANQUE D'NERGIE.
Pourquoi certains aliments sont des POISONS et des DROGUES, et
comment les reconnatre.
Comment en finir avec les tentations et les MAUVAISES HABITUDES de
faon EFFICACE et peu de frais.
La faon la plus facile (et la meilleure) pour faire LA TRANSITION
vers l'alimentation vivante
Pourquoi vous n'tes pas oblig de manger CRU 100% pour tre en
excellente sant.
Les SECRETS qui sont bons a savoir si vous avez une ALIMENTATION
CRUE et que vous vivez dans un CLIMAT FROID.
Pourquoi la plupart des rgimes crus NE SONT PAS SAINS
La cl pour atteindre UN NIVEAU DE SANT OPTIMALE peu importe le rgime
que vous avez choisi!
"L'ARTHRITE DANS MES MAINS EST DISPARUE"
"_Bonjour, depuis que j'ai command le "KIT PARFAIT DU DBUTANT CRU",
ma vie a dfinitivement change pour le mieux. J'ai 61 ans et je pensais
que je mangeais bien et j'tais un peu septique au sujet de cette faon
si difficile de s'alimenter. Mais, j'ai serr les dents et j'ai commenc
suivre les recommandations que vous avez donn._ _En seulement quelques
semaines, j'ai not que je n'avais plus d'asthme (je ne prends plus les
mdicaments que je prenais depuis 14 ans) et l'arthrite dans mes mains
est disparue. J'ai aussi not que les taches sur mes mains n'existent
presque plus. Le dentiste a dit que mes dents sont en meilleures
conditions. Je recommande fortement le "KIT PARFAIT DU DBUTANT CRU"
pour une longue vie en sant._"
_Ann_
Australie
"AVEC LES SECRETS DE L'ALIMENTATION VIVANTE" C'EST DEVENU
POSSIBLE!
"_J'tais totalement confuse de par toutes les informations qui
existent ce sujet quand ma fille m'a parl de cette alimentation. Elle
me parlait de toutes sortes de recettes qui ncessitent le dshydrateur
pendant une journe ou deux. _
_Cela me semblait trs compliqu et je n'avais pas le got de
l'essayer. Mais, le concept m'intressait et j'ai commenc faire des
recherches sur internet et j'ai trouv "LES SECRETS DE L'ALIMENTATION
VIVANTE". _
_Aujourd'hui, je suis cru 100% depuis 29 jours et je n'aurais jamais
pu le faire sans la simplicit de ce livre_."
Tommie Burchard
Dayton, TN, USA
"UN VRAIMENT BON LIVRE"
_""LES SECRETS DE L'ALIMENTATION VIVANTE" a chang ma vie. J'ai dpens
des fortunes pour des supplments et des super-aliments de toutes
sortes tout en suivant une alimentation 100% crue mais, je ne me
sentais pas vraiment en sant et j'tais dsillusionne."_
_"Votre livre a t comme un rayon de soleil. Soudainement, tout est
devenu clair. Je mangeais trop de gras, pas assez de fruits et la vie
tait difficile et misrable essayer de faire des recettes compliques
qui ne m'apportaient pas assez de calories. _
_Votre livre rend la pratique de cette alimentation intressante et
possible. Manger simplement a enfin du sens. Merci pour votre livre
magnifique!"_
_Kate Sturgess_
Buckingham Bucks
Angleterre
CE QUE VOUS TROUVEREZ DANS CE LIVRE
Ce livre vous aidera vivre d'une alimentation naturelle DE FAON
SATISFAISANTE et rgler les problmes que vous avez peut-tre rencontrs
jusqu' maintenant.
Bas sur des principes logiques, l'alimentation vgtarienne crue est
parfois une source de dceptions. Au lieu d'amliorer la sant, elle peut
la dtriorer. Ces rsultats proviennent D'UN MANQUE DE COMPRHENSION des
grands principes suivre avec l'alimentation vivante, cause des
INFORMATIONS ERRONES qui circulent ce sujet et des erreurs qui en
dcoulent.
Les 28 chapitres vous donnent des INFORMATIONS UNIQUES sur
diffrents sujets qui intressent ceux qui veulent suivre une
alimentation vivante. Chaque chapitre contient des douzaines de trucs
pour vous aider manger selon une alimentation pure, simple et
nourrissante.
Si vous tes las de recevoir toujours la mme information que l'on
retrouve dans la plupart des livres sur l'alimentation, vous aurez des
SURPRISES!
Si vous recherchez des DONNS SCIENTIFIQUES et une PERSPECTIVE
NOUVELLE sur l'alimentation crue, vous les trouverez dans LES SECRETS
DE L'ALIMENTATION VIVANTE!
UN MOT DE L'AUTEUR, FRDRIC PATENAUDE
BONJOUR CHERS AMIS,
PARFOIS, IL N'EST PAS NCESSAIRE DE PROUVER LA VALEUR DE CERTAINES
CHOSES, CAR LE PRODUIT EN QUESTION A DJ FAIT CES PREUVES PAR LUI-MME.
C'EST LE CAS POUR MON LIVRE, LES SECRETS DE L'ALIMENTATION VIVANTE.
VOICI UNE LETTRE QUE J'AI REU RCEMMENT:
"_CHER FRDRIC_,
_Je veux te remercier car tu as chang ma vie. J'ai pris le chemin de
l'alimentation vivante en septembre 2004, et j'ai dcid que c'tait le
bon choix pour moi aprs avoir fait del'acn et eu des taches de
pigmentation sur ma peau (sur 30% de mon corps)._
_Je combinais tous les mauvais aliments et j'obtenais de pauvres
rsultats. Puis, j'ai trouv votre site et j'ai lu "Les Secrets de
l'Alimentation Vivante". En un instant, j'ai t soulag et remplie de
joie. _
_Aujourd'hui, je suis une personne compltement nouvelle. Je parait
mieux et je me sens super bien. J'adore "Sensations Crues", j'ai essay
plusieurs recettes de soupes et j'en raffole. Je prends 2 smoothies
verts chaque jour, je ne peux plus vivre sans eux!_
_Plus j'apprends de vous et plus je suis inspir vivre une vraiment
belle vie! Merci beaucoup de partager vos connaissances."_
_Que la paix soit avec vous_,
GR
DEPUIS QUE J'AI PUBLI THE RAW SECRETS EN 2002, J'AI REU DES
CENTAINES DE TMOIGNAGES ET DE COMMENTAIRES DE PERSONNES QUI ME
REMERCIENT. EN VOICI D'AUTRES:
"_JE VIENS DE TERMINER "LES SECRETS DE L'ALIMENTATION VIVANTE" ET JE
L'AI ADOR. VOUS AVEZ RENDU UN GRAND SERVICE AU MOUVEMENT CRU EN
POINTANT DU DOIGT LES ERREURS DES CRUDIVORES ET EN EXPOSANT LES
FAUSSES IDES QUI LES MENAIENT VERS L'CHEC_"
Leatha Day
"_Bonjour, j'ai lu le livre "Les Secrets de l'Alimentation Vivante"
et je veux vous remercier de l'avoir crit. Je l'ai lu 2 fois et
j'aurais bien aim le lire avant. J'essayais de devenir crudivore
depuis un an et j'ai rencontr toutes sortes de problmes que vous
dcrivez dans votre livre. Merci de l'avoir crit_."
Nora Lenz
Bellevue, Washington
"_Votre dernier livre "Les Secrets de l'Alimentation Vivante" a t
disponible juste temps pour moi. J'tais vraiment en train de me noyer
dans la dsinformation._"
Tom Szeagowski
"_Je viens de terminer "Les Secrets de l'Alimentation Vivante", et
c'est le meilleur livre sur l'alimentation vivante que j'ai lu.
Excellent travail! Je suis impatiente de lire votre prochain livre!_"
Johanne Scovill
"_Je suis trs emballe par votre livre "Les Secrets de l'Alimentation
Crue". Il y a tellement de conseils pratiques et j'y ait trouv en mots
ce que je ressentais instinctivement. Milles fois merci. Je le relis
pour la troisime fois et je trouve du nouveau chaque fois_"
Jayne Jubb
Le Kit Parfait Du Debutant Cru
Materiel #2:
"LE LIVRE DE RECETTE "SENSATIONS CRUES!"
QUI VEUT AVOIR LE LIVRE DE RECETTE LE PLUS SIMPLE, LE PLUS FACILE,
LE PLUS SAIN ET LE PLUS DLICIEUX!
Chers lecteurs,
Comme vous le savez dj, la plupart des livres de recettes deviennent
malheureusement des objets qui dcorent la cuisine. Pourquoi? Ils sont
trop compliqus, les recettes prennent trop de temps prparer et
contiennent des ingrdients que vous n'avez pas ou que vous ne savez
pas ou trouver.
Aussi, les livres de recettes sur l'alimentation vivante exigent
souvent d'avoir toutes sortes d'instruments chers.
Et, que pensez du gros dsordre que vous devez faire et nettoyer
ensuite, vous prenant tout votre temps pour prparer un seul repas?
SENSATIONS CRUES: Enfin un livre de recettes faciles prparer avec
des ingrdients faciles trouver. La plupart des recettes peuvent tre
prpares en moins de 10 minutes avec une planche dcouper, un couteau et
un mlangeur. Et, devinez quoi? Elles ont un got sensationnel!
CE NOUVEAU LIVRE DE RECETTE DEVIENDRA UN AMI INDISPENSABLE,
DIVERTISSANT ET DLICIEUX TOUS LES JOURS DE VOTRE VIE DE CRUDIVORE
"LA FAON LA PLUS FACILE DE MANGER CRU"
"_Je viens de recevoir "SENSATIONS CRUES" et "LE GUIDE DES MENUS
SIMPLIFIS", je les adore. C'est sans aucun doute la faon la plus
facile de manger cru."_
_"Je suis tellement contente de l'avoir trouv car j'avais de la
difficult savoir quoi manger et comment sur une base rgulire pour me
donner les vitamines dont j'ai besoin. Ces 2 livres vont devenir ma
bible partir de maintenant."_ _"Encore une fois, merci pour vos
efforts nous enseigner comment une alimentation naturelle peut tre
aussi facile._"
Ilse Lostvogel
Ft. Lauderdale, Floride
QU'EST-CE QUE CE LIVRE A DE DIFFRENT?
Il est fait pour tre UTILE ET PRATIQUE.
Les recettes ont t testes, et elles sont de celles que vous allez
faire et refaire l'infini. C'est un livre de recettes que vous voudrez
GARDER TOUTE VOTRE VIE!
Les recettes sont FACILES PRPARER!
Les recettes sont EXPLIQUES CLAIREMENT et se composent d'INGRDIENTS
FACILES SE PROCURER. Il n'y a pas de saut d'une page l'autre pour
faire une sauce spcial que vous avez besoin avec votre recette.
Les recettes sont APPTISSANTES!
Les recettes peuvent tre faites en MOINS DE 10 MINUTES, et certaines
en 5 minutes et moins!
J'ai gard mes MEILLEURES RECETTES, celles que je fais et refais
encore et encore!
J'ai demand 15 CHEFS CRUS de m'envoyer leur recette prfre, vous les
trouverez dans le livre.
Pour faire chaque recette, vous avez besoin de SEULEMENT UNE
PLANCHE, UN COUTEAU ET UN MLANGEUR! Pas besoin de dhydrateur ou autre
quipement spcial.
Les recettes de "SENSATIONS CRUES" sont saines et faciles digrer et
les combinaisons alimentaires sont correctement faites. Les recettes
ont t conues avec mon expertise de chef cru combin avec mes
connaissances en nutrition.
Pour Commander Immediatement
*Le Kit Parfait Du Debutant Cru*
Cliquer Ici
QU'EST-CE QU'IL Y A DANS CE LIVRE?
Voici un aperu du livre:
DES SMOOTHIES -- Dans cette section, vous trouverez des ides
cratives pour vos smoothies. Je vous garantie que ces recettes
originales sont du jamais vu qui vous surprendront!
LES SOUPES AUX FRUITS -- O la la! Vous allez adorer ces recettes!
Je fais ces soupes aux fruits depuis des mois maintenant, et elles
deviennent de mieux en mieux chaque fois. Vraiment, vous devriez aller
directement ce chapitre quand vous aurez le livre en votre possession!
SMOOTHIES VERTS -- Plus c'est vert, mieux c'est! C'est un chapitre
trs intressant que vous ne trouverez pas dans d'autres livres de
recettes. Etes-vous prt dborder d'nergie avec les smoothies verts?
SOUPE AUX LGUMES -- Elles vous rendent invincible! Elles vont plus
loin que la gaspacho traditionnelle. Elles sont simples, savoureuses,
les meilleures soupes que vous ayez gotes!
DES SALADES SUCCULENTES -- Un autre chapitre renversant, remplie de
mes meilleures salades! Le genre que vous ne trouverez pas dans les
restaurants...
VINAIGRETTES IMPOSSIBLE -- Enfin, des vinaigrettes facile et saines
pour vous. Aucune de mes vinaigrettes ne contient d'huile. Elles sont
super dlicieuses, satisfaisantes et faciles prparer.
PTS , TREMPETTES ET LES--CTS -- Quand vous cherchez quelque chose
de consistant. Ce sont des recettes originales de pts et trempettes
frais et faciles digrer.
ENCORE PLUS DE RECETTES INCROYABLE -- C'est une section allchante
avec des recettes cratives comme le "sous-marin". Elles suivent encore
les mmes rgles de qualit que les autres recettes du livre.
DESSERTS DCADENTS -- Pour cet occasion spcial, j'ai trouv des
desserts vraiment gniaux qui prennent environ 10 minutes ou moins
prparer. Prt impressionner vos amis ou votre famille?
RECETTES 2 INGRDIENTS --Plus c'est simple et plus on aime a! C'est
ma partie favorite de tout le livre! Toutes les recettes se font avec
seulement 2 ingrdients, elles sont savoureuses et trs originales. Je
vous garantie que vous serez surpris par ces nouvelles ides!
DE LA PART DES CHEFS -- J'ai demand plusieurs chefs et experts de
me donner leur recette favorite. Mais attendez, je leur ai dit de
m'envoyer leur meilleure sensation crue seulement, et de suivre les
rgles de mon livre (rapide, savoureux, facile et cratif!).
Le Kit Parfait Du Debutant Cru
Materiel #3:
***LE MARATHON DE QUESTIONS***
SI VOS QUESTIONS SUR LA SANT ET L'ALIMENTATION N'ONT PAS T RPONDUES
DANS MON LIVRE PRINCIPAL, ELLES LE SERONT SREMENT DANS CE DOCUMENT
SPCIAL.
J'inclus aussi dans le KIT PARFAIT DU DBUTANT CRU un document qui
contient des rponses la plupart des questions que les gens me posent
propos de l'alimentation vivante. Pour obtenir des rponses encore plus
solides, j'ai aussi fait appel un docteur, le Dr. Douglas Graham, qui
se spcialise en alimentation vivante depuis plus de 30 ans.
Vous pourrez lire le document en entier ou simplement consulter les
questions qui vous intressent. Voici quelques uns des sujets:
- La deshydratation.
- La germination
- Les gaz et les problmes de digestion
- Comment perdre du poids
- Le manque d'nergie et la fatigue
- La vitamine B12
- Les omega-3
- La dsintoxication et l'alimentation vivante.
- L'acidit des fruits
- Est-ce qu'il y a trop de sucre dans les fruits.
- Jener un jour par semaine.
- La quantit de lgumes que l'on doit manger.
- Le chlore dans l'eau du robinet.
- Les noix et le cancer.
- Le calcium.
- La gomme mcher.
- La perte de poids et la peau tire
- La transition vers l'alimentation crue.
- Les smoothies verts.
- Le vinaigre et les oignons.
- Le th vert.
- L'hypoglycmie et les fruits.
- L'alimentation vivante et la grossesse.
- Calculer les calories.
- Les aliments congels.
- Les graines de lin.
- Les parasites
- Le cacao
- Les aliments dsyhrats et la peau
- Le candida et les fruits.
Et plus encore!
Ce dossier spcial est d'une valeur de $49.95
Le Kit Parfait Du Debutant Cru
Materiel #4:
COLLECTIONS DE LIVRETS ET DOSSIERS SPCIAUX SUR L'ALIMENTATION
VIVANTE. En plus des livres de base qui forment l'essentiel de mon
enseignement sur l'alimentation vivante, vous aurez aussi accs aux
dossiers suivants, qui expliquent plus en dtails certains aspects de
l'alimentation vivante.
DOSSIER #1
_GUIDE DES MENUS SIMPLIFIS_
C'est un compagnon parfait pour prparer vos repas de tous les
jours. Ce guide contient des menus pour chaque saison, de transition,
pour une dite 100% crue, une alimentation 75% crue, pour les athltes,
la dsintoxication, la perte de poids et plus!
_UNE VALEUR DE __19.95$_
DOSSIER #2
_CREZ VOS PROPRES SALADES, SOUPES ET SMOOTHIES_
Ce livre contient des recettes crues savoureuses et simples prparer.
Vous y trouverez aussi des informations utiles et dtailles sur l'art
de prparer des soupes crues, salades en pure et des smoothies. Un
guide pour vous improviser chef.
_UNE VALEUR DE __19.95$_
DOSSIER #3
_7 TAPES POUR ATTEINDRE VOTRE POIDS IDAL_
Avez vous de la difficult conserver votre poids idal? tes-vous dus
des rgimes amaigrissants qui ne fonctionnent pas?
Ce dossier prsente une mthode efficace pour soit_ perdre_ ou_
prendre_ du poids avec l'alimentation vivante.
_UNE VALEUR DE 19.95$_
Le Kit Parfait Du Debutant Cru
Materiel #5:
"Le guide mensuel de l'alimentation vivante"
Avec le KIT PARFAIT DU DBUTANT CRU, vous ne serez pas laiss vous mme
essayer de mettre en pratique ces concepts dans votre vie.
Vous receverez un essai gratuit de 30 jours mon programme "Le guide
mensuel de l'alimentation vivante". Ce guide mensuel comprend:
* UN GUIDE DE RECETTE MENSUEL QUI COMPREND DES MENUS COMPLETS BAS
SUR LES FRUITS ET LGUMES EN SAISON. Ce guide comprend une liste
d'emplettes (pour savoir quoi acheter chaque semaine), des nouvelles
recettes chaque mois, et des exemples de menu sur 4 semaines du mois.
* MA NEWSLETTER EXCLUSIVE POUR MEMBRES SEULEMENT. chaque mois, vous
aurez accs cette newsletter qui comprend des informations completement
jour qui vous aideront pratiquer l'alimentation vivante dans la vie de
tous les jours et viter les empches.
C'est un peu l'quivalent d'avoir votre propre "coach" d'alimentation
vivante chaque mois!
_Le guide de recette et la newsletter vous seront envoy par courriel
(email) en format digital tlchargeable le premier de chaque mois. _
Je considre ce programme de suivi comme essentiel pour garder la
motivation et l'inspiration. Les 30 premiers jours sont gratuits avec
votre achat, ce qui vous donnera accs au guide de menu et la
newsletter de novembre et dcembre.
Par la suite, vous serez facturez seulement $19.95 par mois pour
continuer le guide mensuel de l'alimentation vivante. Vous pourrez
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connatre leur valeur nutritionelle.
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Les 50 premiers lves de ce cours pourront me joindre par tlphone
lors d'une tlconfrence trs spciale o vous pourrez me posez vos
questions -- en direct -- sur l'alimentation vivante et la sant. Si
vous ne pouvez vous prsenter la journe de cette tlconfrence, elle sera
enregistre et vous pourrez m'envoyer vos questions l'avance.
Je ne peux pas malheureusement offrir cette tlconfrence tout le
monde, car elle est en direct en reprsente beaucoup de travail de ma
part. Je souhaite donner le plus d'attention aux participants, alors
la limite sera de 50 personnes.
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pourra pas vous aider amliorer votre sant et augmenter votre nergie de
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votre argent compltement.Vous pouvez aussi contacter mon marchant
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pas satisfait.
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connais bien le programme que je vous propose. Il n'y a pas de pige
ici. Vous devez tre emball par ce cours. Si vous ne croyez pas que
vous aller obtenir des bienfaits de ce kit, je prfre vous rembourser.
C'est une promesse.
Frederic Patenaude
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